2017. július 13., csütörtök 07:37

Vízibiciklivel és kisfröccsel a plusz kilók ellen

Tombol a nyár és a fesztiválszezon, a beachen való lazulás és a hajnalig tartó koncertezés közben pedig hajlamosak vagyunk fittyet hányni a diétára és az edzéstervre. Rubint Rellának sem egyszerű tartania megszokott rutinját, amikor épp a barátaival nyaral a Balatonon vagy fesztiválozik, mégis néhány egyszerű tippel elkerülhető, hogy a szórakozás és a nyaralás alatt felszaladjanak a plusz kilók.

Kategória: Életmód

Sokan ismerik Németh Dorottya történetét. Azt, hogy bizony ő is küzdött túlsúllyal, és miután 30 kg-ot fogyott, megnyerte a második világbajnoki címét. Azóta már rengeteg vendégének segített elérni az álomalakot. Ehhez nyilván elengedhetetlen a megfelelő testmozgás, de mint mondani szokták, az étkezés a másik fontos összetevője a fogyásnak, egyik a másik nélkül nem sokat ér.

Kategória: Világ
2017. április 04., kedd 12:55

5 szuperhatásos tipp a lapos hasért!

A hasra rakódó feleslegtől, úszógumitól nem csak a férfiak, de a nők is sokat szenvednek. Ahhoz, hogy megszabadulj tőle, nem elég a tökéletesen összeállított edzésprogram, a vonzó lapos has titka ennél jóval összetettebb. Most eláruljuk, melyek azok a módszerek, amikkel néhány hét alatt látványos eredményt érhetsz el! 

Kategória: Életmód
2017. április 05., szerda 03:08

Merjük megálmodni a boldogságot!

Bocsi Viki egy olyan nő, aki egyrészt nem annak látszik, aki, másrészt az akaratereje, gondolkodásmódja jó példaként szolgálhat sokak számára, akik elvesztették a hitüket, vagy úgy érzik, végképp lemerültek, nincs bennük szufla az újrakezdéshez. 

Kategória: Sors

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

  • Akinek lánytestvére van, sokkal optimistább

    A legújabb kutatások legalábbis ezt állítják. Szóval a következő alkalommal, amikor a nővéred elcseni a kajádat vagy a kedvenc ruhádat, ahelyett, hogy megdorgálod inkább bocsáss…

    - Sors
  • Ez a 7 tevékenység roncsolja a hajadat

    Néhányan szeretnek kísérletezni a hajukon, mások viszont bosszankodnak amikor eljön a hajmosás ideje. De mindannyiunkban van egy közös dolog: mind gondoskodunk róla. Hővédőtermékeket, hajpakolást, hajbalzsamot…

    - Életmód
  • 4+1 utolsó, gyors ötlet a karácsonyi dekorhoz

    Időnként bizony kifogyunk az ötletekből, mégis mivel tegyük meghittebbé, szebbé a karácsonyi asztalunkat, ablakpárkányunkat. Jó lenne egy egyszerű, olcsó, gyorsan, könnyen megvalósítható dekoráció, amit akár…

    - Életmód
  • Angol karácsonyi puding

    Számos családnak saját régi, nemzedékek által féltve őrzött receptje van a pudinghoz. Összetevői közt főleg olyanok szerepelnek, amik régen luxuscikknek minősültek, főként a fűszerek, melynek…

    - Kultúr

Kultúr

  • 1

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • Álomjárvány terjed a celebek között

    Celebgyerek invázió készül karácsony és újév között az Álomutazó című mesemusicalra. A sztárcsemeték már nagyon várják, de úgy tűnik, egy-két

    Bővebben
  • A franciák cenzúrázták A szürke ötven árnyalatát

    Dühöngenek a francia tévénézők, mert a TF1 csatorna kerek 15 percet kivágott A szürke ötven árnyalatából, természetesen a szexjeleneteket.

    Bővebben
  • Döbbenetes hasonlóság: Ők Elvis Presley unokái!

    Elvis két felnőtt unokája, Riley és Benjamin Keough le sem tagadhatnák, hogy a Király vére csörgedezik ereikben. Ahogy idősödnek a

    Bővebben
  • Testbeszéd- Miért babrálja állandóan a haját Meghan Markle?

    Mindannyunknak vannak félelmei és ehhez köthető “rossz” szokásai. Néhányan a körmüket rágják, míg mások folyton karbatett kézzel állnak. Ami pedig

    Bővebben
  • Király Viktor- alsógatya nélkül nem megy

    Mindig ad borravalót a szálláshelyen, ha csak teheti, a párjával utazik, és az alsógatyát ki nem hagyná a bőröndből Király

    Bővebben
  • Zoltán Erika: "Szeretem, hogy Maminak hívnak!"

    Zoltán Erikát nem kell bemutatni - 1986-ban, mindössze 24 évesen Szerelemre születtem című dalával lett közönségkedvenc az Interpop Fesztiválon, és azóta is

    Bővebben
  • Forró hangulatú bulival búcsúztatta az őszt a Miss Balaton

    Szombat este több száz meghívott bulizott a Miss Balaton Winter Party-n, köztük Epres Panni, Dukai Regina, Iszak Eszti, Dobó Ági,

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.