Az ősz magával ragad

Írta: Nőkorszak
Értékelés:
(0 szavazat)

Esős, szeles idő és a befordulás… Ne ez jusson eszünkbe az őszi időszakról! Ezekben a hónapokban is rengeteg lehetőség kínálkozik, melyek segítségével izgalmassá és érdekessé varázsolhatjuk szabad perceinket. Keressük a természetben megtalálható kincseket és kössük össze az ott szerzett élményeket az otthon melegével! 

Gyűjtögessünk, majd alkossunk a gyerekekkel közösen. Október csodálatos hangulatát beköltöztethetjük az otthonunkba is. Varázsoljuk meghitté lakásunk minden szegletét. A FittKlub weboldalán októberben is remek programjavaslatokat, hasznos cikkeket és életmódtippeket olvashatunk, amelyek segítenek egészségesen és izgalmasan eltölteni a még előttünk álló őszi napokat.

Töltsünk el a szabadban aktív perceket. Ne ijedjünk meg a hűvösebb napoktól, ilyenkor is nyugodtan kimozdulhatunk. Tegyünk hosszú sétákat, kiránduljunk és próbáljunk ki új sportokat. Egyre népszerűbb a botos séta, azaz a Nordic Walking. Merüljünk el benne és tapasztaljuk meg a jótékony hatásait. A szabadban töltött percek után nyugodt lelkiismerettel jöhet a lazítás. Meleg otthon, forró tea és nyújtózás a takaró alatt. Hmmm… Milyen édes a pihenés! Mindezek mellett olvashatunk a meditáció technikáiról is.

 

Találjuk meg közösen a harmóniát és a lelki békét. Az aromaterápiás fürdőzés, valamint az illóolajok is érdekes titkokat rejtenek magukban. Ismerjük hát meg az általuk nyújtott élményt. A lelki energiák feltöltése mellett ne feledkezzünk meg szervezetünk, immunrendszerünk védelméről sem.

A melengető őszi teavariációkkal együtt fedezzük fel az őszi zöldségek, gyümölcsök jótékony hatásait! A fent említett témákon túl más érdekes cikkeket is találhatunk a FittKlub októberi írásai között. Lazítsunk, szórakozzunk és persze figyeljünk egészségünkre, töltsük fel vitaminraktárainkat! Remek időt és felhőtlen pihenést kívánunk! 

A cikk tájékoztató jellegű, a megjelenése pillanatában fennálló aktuális helyzetet tükrözi, ezért az információ felhasználása előtt kérünk, tájékozódj hivatalos forrásból is.

Megjelent: 585 alkalommal Utoljára frissítve: 2013. október 10., csütörtök 05:09

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

  • De jó színben vagy! Előkelő a fehér bőr?

    Még egy ideig élvezhetjük a meleget, de az óvatlanok bizony sokat szenvednek a nap okozta leégésektől. Szeretjük a nyarat, mert jó hangulatot idéz, kevésbé vagyunk…

    - Világ
  • Falco sikeres volt és boldogtalan

    Falco zseniális volt és különleges, más, mint a többi akkori zenész, mind külsejével, mind zenéjével valami újat hozott. A botrányairól is híres énekes-zeneszerző számunkra, akik…

    - Bulvár
  • Szulejmán és a prostitúció

    Isztambulban valószínűleg soha nem sikerült felszámolni a prostitúciót, bármennyire is próbálkoztak egyes uralkodók, mint például I. Szulejmán szultán is. Már a 10. századból is találhatunk…

    - Kultúr
  • Motoron a világ körül – Elspeth Beard

     A 19. század második felében Phileas Fogg 80 nap alatt utazta körbe a Földet. Ma már ez sokkal gyorsabban is megtehető, attól függően, milyen közlekedési…

    - Sors

Kultúr

  • 1
  • 2

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • Falco sikeres volt és boldogtalan

    Falco zseniális volt és különleges, más, mint a többi akkori zenész, mind külsejével, mind zenéjével valami újat hozott. A botrányairól

    Bővebben
  • A fenékmarkolászás még belefér?

    A szexuális zaklatás mindennapos téma manapság. Lehet, hogy sokan csak legyintenek, amikor valaki azon háborog, hogy a főnöke belecsípett a

    Bővebben
  • A hónap pasija: Chris Hemsworth ma 34 éves!

    Chris Hemsworth ma 34 éves, ezért összegyűjtöttünk róla pár érdekességet.

    Bővebben
  • Kiss Ramónának még a sör is őrülten dögösen áll!

    Finomabbnál finomabb sörök és ínycsiklandó falatok – ezek játszották a főszerepet a Sör mi több rendezvényén, ahol Kiss Ramóna, Wossala

    Bővebben
  • Iszak Eszti: “Imádok kalandozni, magamba szívni az életet”

    Az ember azt gondolná róla, hogy még húsz éves sincs. Egy fruska csacsogására számít, ehelyett meglepetten konstatálja, hogy egy komoly,

    Bővebben
  • 40-50 felett is gyönyörűek

    Botox őrület ide vagy oda, szerencsére vannak még Hollywood-ban olyan hírességek, akik elfogadják a korukat. Mi több, még jól is

    Bővebben
  • A pénzügyi varázsló ma 52 éves

    JK Rowling Anglia legkiemelkedőbb sztárja. Még a Coldplay-t és Adele-t is megelőzte 2016-os, 75 millió fontos keresetével. Már közel 20

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.