Az ősz magával ragad

Írta: Nőkorszak
Értékelés:
(0 szavazat)

Esős, szeles idő és a befordulás… Ne ez jusson eszünkbe az őszi időszakról! Ezekben a hónapokban is rengeteg lehetőség kínálkozik, melyek segítségével izgalmassá és érdekessé varázsolhatjuk szabad perceinket. Keressük a természetben megtalálható kincseket és kössük össze az ott szerzett élményeket az otthon melegével! 

Gyűjtögessünk, majd alkossunk a gyerekekkel közösen. Október csodálatos hangulatát beköltöztethetjük az otthonunkba is. Varázsoljuk meghitté lakásunk minden szegletét. A FittKlub weboldalán októberben is remek programjavaslatokat, hasznos cikkeket és életmódtippeket olvashatunk, amelyek segítenek egészségesen és izgalmasan eltölteni a még előttünk álló őszi napokat.

Töltsünk el a szabadban aktív perceket. Ne ijedjünk meg a hűvösebb napoktól, ilyenkor is nyugodtan kimozdulhatunk. Tegyünk hosszú sétákat, kiránduljunk és próbáljunk ki új sportokat. Egyre népszerűbb a botos séta, azaz a Nordic Walking. Merüljünk el benne és tapasztaljuk meg a jótékony hatásait. A szabadban töltött percek után nyugodt lelkiismerettel jöhet a lazítás. Meleg otthon, forró tea és nyújtózás a takaró alatt. Hmmm… Milyen édes a pihenés! Mindezek mellett olvashatunk a meditáció technikáiról is.

 

Találjuk meg közösen a harmóniát és a lelki békét. Az aromaterápiás fürdőzés, valamint az illóolajok is érdekes titkokat rejtenek magukban. Ismerjük hát meg az általuk nyújtott élményt. A lelki energiák feltöltése mellett ne feledkezzünk meg szervezetünk, immunrendszerünk védelméről sem.

A melengető őszi teavariációkkal együtt fedezzük fel az őszi zöldségek, gyümölcsök jótékony hatásait! A fent említett témákon túl más érdekes cikkeket is találhatunk a FittKlub októberi írásai között. Lazítsunk, szórakozzunk és persze figyeljünk egészségünkre, töltsük fel vitaminraktárainkat! Remek időt és felhőtlen pihenést kívánunk! 

A cikk tájékoztató jellegű, a megjelenése pillanatában fennálló aktuális helyzetet tükrözi, ezért az információ felhasználása előtt kérünk, tájékozódj hivatalos forrásból is.

Megjelent: 472 alkalommal Utoljára frissítve: 2013. október 10., csütörtök 05:09

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

Kultúr

  • 1
  • 2

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • Mádai Vivi lenyűgöző fotókon mutatja meg a sörözés nőies oldalát

    Az utóbbi időben valósággal ragyog Mádai Vivien, aki sikeres műsorvezetőként és családanyaként a nőiességét tekintve talán mostanra teljesedett ki a

    Bővebben
  • Nézd meg Victoria Swarovski 240 milliót érő menyasszonyi ruháját!

    Olyan esküvőt szervezett, amiről álmodni se mernénk. A 23 éves örökösnő, Olaszországban, Triesztben mondta ki a boldogító igent kedvesének, Werner

    Bővebben
  • Itt a nyár legújabb trendje!

    A fagyi smink a legújab nyári trend? Ha már teljesen kifogytunk az ötletekből, hogy mivel dobhatnánk fel nyári stílusunkat, akkor

    Bővebben
  • Íme pár érdekesség a ma 68 éves Meryl Streepről

    Nem túlzás azt állítani, hogy nincs erős, független nőket megjelenítő film Meryl Streep nélkül. Streep nem a botrányos magánéletéről híres,

    Bővebben
  • Sztáranyukák, akik 40 felett szültek

    Egyre több sztár vállal gyermeket 40 év felett is. A cikkben szereplő ismert nők nem hagyták, hogy biológiai órájuk beleszóljon

    Bővebben
  • Néhány apróság a ma 50 éves Nicole Kidman magánéletéből

    Nicole Kidman ma félszáz éves, ami természetesen nem látszik rajta. Miért is látszana, van az a botoxmennyiség... bár mostanában mintha

    Bővebben
  • Fehér Tibor lett a Reggeli új műsorvezetője

    Peller Anna és Lukács Miki váltótársat kapott. A sármos színész már alig várja, hogy új szerepkörben próbálhassa ki magát.

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.