Erre az egy dologra van szükséged az egészséges párkapcsolathoz

Írta: Kurucz Enikő 2017. szeptember 19., kedd 08:20
Értékelés:
(0 szavazat)

A rózsaszín ködös időszak után, amikor igazán megismerjük a partnerünket, és már az apróságokat is túlreagáljuk fontos, hogy észben tartsuk, Ő ugyanaz az ember, akibe régen beleszerettünk.

Otthagyott szennyes, égve hagyott lámpa, mosatlan edények…Ezek olyan apróságok, amik bármelyik kapcsolatban kialakíthatnak stresszes pillanatokat. A megoldás arra, hogy ezt hogyan vészeljük át, egészen egyszerű.

A közeli családtagok, barátok civakodása komolyan befolyásolhatja a mi vitáinkat is, legalábbis a Texas Egyetem Kutatói ezt állítják.

Egy nemrégiben készült tanulmány során, több mint 100 újdonsült pár kortizolszintjét ( stresszhez kötődő hormon) mérték. Továbbá arra is felkérték őket, hogy minden nap vezessenek naplót a kapcsolatukon belüli konfliktusaikról, és töltsenek ki egy tesztet a családjukkal és a barátaikkal fentartott kapcsolatukról is. Megállapították, hogy nem számít, hogy hány barát és családtaggal rendelkeztek a résztvevők, a lényeg, a kapcsolat minősége volt.

Azok, akik arról számoltak be, hogy csak néhány közeli barátjuk vagy családtagjuk van, kevésbé voltak streszesek, amikor konfliktusba kerültek a párjukkal.

A szociálpszichológia és személyiségtudomány folyóiratban megjelent tanulmány szerint: “Azok a házastársak, akik arról számoltak be, hogy gyakrabban kerülnek kapcsolatba a barátaikkal vagy a családjukkal, a házastársi konfliktus idején, tapasztaltabban kezelik a konfliktusokat, illetve kevésbé fiziológiásan stresszesek.”
Lisa Neff, aki a tanulmányt vezette, azt mondta: “Néhány jó barát megőrzése fontos a házasság viharainak átvészeléséhez. A mindennapi konfliktusok fiziológiás úton is sokat jelentenek az emberek számára. De ugyanakkor, a házassági konfliktus és a kortizol szint teljesen eltűnik, amikor az emberek boldogok és elégedettek az őket körülvevő barátokkal, családtagokkal.”

Forrás: indy100

A cikk tájékoztató jellegű, a megjelenése pillanatában fennálló aktuális helyzetet tükrözi, ezért az információ felhasználása előtt kérünk, tájékozódj hivatalos forrásból is.

Megjelent: 161 alkalommal Utoljára frissítve: 2017. szeptember 19., kedd 08:31

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

  • Akinek lánytestvére van, sokkal optimistább

    A legújabb kutatások legalábbis ezt állítják. Szóval a következő alkalommal, amikor a nővéred elcseni a kajádat vagy a kedvenc ruhádat, ahelyett, hogy megdorgálod inkább bocsáss…

    - Sors
  • Ez a 7 tevékenység roncsolja a hajadat

    Néhányan szeretnek kísérletezni a hajukon, mások viszont bosszankodnak amikor eljön a hajmosás ideje. De mindannyiunkban van egy közös dolog: mind gondoskodunk róla. Hővédőtermékeket, hajpakolást, hajbalzsamot…

    - Életmód
  • 4+1 utolsó, gyors ötlet a karácsonyi dekorhoz

    Időnként bizony kifogyunk az ötletekből, mégis mivel tegyük meghittebbé, szebbé a karácsonyi asztalunkat, ablakpárkányunkat. Jó lenne egy egyszerű, olcsó, gyorsan, könnyen megvalósítható dekoráció, amit akár…

    - Életmód
  • Angol karácsonyi puding

    Számos családnak saját régi, nemzedékek által féltve őrzött receptje van a pudinghoz. Összetevői közt főleg olyanok szerepelnek, amik régen luxuscikknek minősültek, főként a fűszerek, melynek…

    - Kultúr

Kultúr

  • 1

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • Álomjárvány terjed a celebek között

    Celebgyerek invázió készül karácsony és újév között az Álomutazó című mesemusicalra. A sztárcsemeték már nagyon várják, de úgy tűnik, egy-két

    Bővebben
  • A franciák cenzúrázták A szürke ötven árnyalatát

    Dühöngenek a francia tévénézők, mert a TF1 csatorna kerek 15 percet kivágott A szürke ötven árnyalatából, természetesen a szexjeleneteket.

    Bővebben
  • Döbbenetes hasonlóság: Ők Elvis Presley unokái!

    Elvis két felnőtt unokája, Riley és Benjamin Keough le sem tagadhatnák, hogy a Király vére csörgedezik ereikben. Ahogy idősödnek a

    Bővebben
  • Testbeszéd- Miért babrálja állandóan a haját Meghan Markle?

    Mindannyunknak vannak félelmei és ehhez köthető “rossz” szokásai. Néhányan a körmüket rágják, míg mások folyton karbatett kézzel állnak. Ami pedig

    Bővebben
  • Király Viktor- alsógatya nélkül nem megy

    Mindig ad borravalót a szálláshelyen, ha csak teheti, a párjával utazik, és az alsógatyát ki nem hagyná a bőröndből Király

    Bővebben
  • Zoltán Erika: "Szeretem, hogy Maminak hívnak!"

    Zoltán Erikát nem kell bemutatni - 1986-ban, mindössze 24 évesen Szerelemre születtem című dalával lett közönségkedvenc az Interpop Fesztiválon, és azóta is

    Bővebben
  • Forró hangulatú bulival búcsúztatta az őszt a Miss Balaton

    Szombat este több száz meghívott bulizott a Miss Balaton Winter Party-n, köztük Epres Panni, Dukai Regina, Iszak Eszti, Dobó Ági,

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.