A kapcsolatok csendes szörnyetegei – az elvárások Kiemelt

Írta: Ludányi Bettina 2017. május 10., szerda 03:51
Értékelés:
(0 szavazat)

Elvárások. Mit is jelent ez a szó? Keménység árad belőle az biztos, mely kapcsolatokat zúz porrá. Az elvárás egy olyan dolog, ami megfogalmazódik bennünk, és maga alá temet. Elvárásokat birtoklunk, de se mi se a másik fél nem tud ezeknek megfelelni.

Elvárásunk van a munkahelyünkkel, a barátainkkal, a szüleinkkel, a párunkkal szemben. Kialakul a fejünkben egy kép, hogyan kéne viselkedniük, mit kéne mondaniuk vagy tenniük az adott helyzetben. Annyira körvonalazódik, hogy már látjuk is lelki szemeink előtt, aztán csalódottak és dühösek vagyunk, amikor nem ez történik. A leggyakoribb mondat, amelyből üvölt az elvárás a

„párom nem úgy szeret, ahogy szerintem kellene”.

Megszámolni sem tudom, hány embertől hallottam már ezt életem során hasonlót. Ilyenkor mindig egy kérdés tolul a tudatomba: hogy mi? Létezik a fejünkben egy kép arról, hogyan kellene szeretnie a partnerünknek, és ha nem így mutatja ki, elkönyveljük, hogy nem szeret. Ebből vita kerekedik, dolgok egymás fejéhez vagdosása, és akár a kapcsolat vége. És mindezt mi indította el? Egy gondolatsor, ami a fejünkben tök logikus volt, mint egy szépen levezetett egyenlet, de az életre minden jellemző csak a logika nem.

Elvárjuk, hogy kimondja, szeret, hogy öleljen, csókoljon minden percben, hogy megfelelően válaszoljon a feltett kérdésekre, mert persze vannak tesztek, amiken a partnerünk soha nem megy át. Aztán nem a megfelelő választ kapjuk, a nem megfelelő gesztust, és rögtön megfogalmazódik bennünk az ítélet; nem is szeret... Az nem számít, hogy egyébként kiáll mellettünk, minden nap velünk fekszik, velünk ébred, és még sorolhatnám. Ez mind nem számít, mert nem szerepel az elvárásaink listáján.

Érdekesek ezek az elvárások, mert abból adódnak, ahogy mi látjuk a világot.

Mindenki máshogy látja, akár hisszük akár nem, a partnerünk is. Neki a szeretet kifejezése teljesen mást jelent, mint nekünk. Lehet, hogy minden nap kifejezi, de mi észre sem vesszük, mert annyira el vagyunk foglalva az elvárásokkal. Már fel sem tűnik, mit tesz értünk, mert elmerültünk egy álomképben, egy ideálban, és ahhoz mérünk mindent. Saját magunknak tettük magasra a lécet, és amikor magányosan, kisírt szemekkel meredünk a tükörbe, mert az elvárások jól képen töröltek, és tönkretettek, nem értjük, miért nem vagyunk boldogok.

Mi lenne, ha inkább kinyitnánk a szemünket, és meglátnánk a párunkat a maga valójában?

Nem úgy, ahogy mi szeretnénk látni, hanem úgy, ahogy tényleg létezik; a maga teljességében. Muszáj lesz egy idő után megszabadulnunk az elvárásoktól, mert rá fogunk jönni, hogy így minden kapcsoltunk zátonyra fut. Hiába szaladunk a másik partnerhez, egy valami mindig ott lesz, hogy tönkretegye a kapcsolatot; az elvárás. Vagy legyen inkább két dolog, mert az elvárásnak mindig kell egy termőtalaj; ezek vagyunk mi.

A hisztire egyébként mindig van ok, hisz könnyebb, mint kinyitni a szemünket.

Nyöszöröghetnék mindig azon, hogy a párom nem írja minden üzenet végére, hogy szeret. Nem ez az első szava, amikor felkel, és nem ez az utolsó, amikor lefekszik. Ha nem mondja, honnan is tudhatnám? Gondolom nem ismeretlen ez a kérdés. Én például abból tudom, hogy mindent megtesz értem, figyel az igényeimre, megajándékoz apróságokkal és még sorolhatnám. Csupa kedves gesztus, ami a szeretet jele, és amit észre sem vennék, ha elvakítana az elvárásom. Néha úgy érzem, hiába vagyunk intelligens lények, hiába van agyunk, egyáltalán nem használjuk, mert nem gondolkodunk.

Az emberi kapcsolatok egyébként nem túl bonyolultak, csak nem akarjuk érteni őket.

Sokkal fontosabbak az elvárásaink és a feltételeink annál, hogy időt fecséreljünk a másik fél megértésére. Pedig mennyivel szebb életünk lenne, ha nem raknánk magunkra az elvárások súlyos láncát. És ez a kulcsszó, hiszen magunknak okozzuk a problémát, aztán pedig kesergünk a veszteségek romjai felett. Ideje lenne eldönteni végre, hogy a párunk a fontosabb, vagy a kicsinyes elvárások…

A cikk tájékoztató jellegű, a megjelenése pillanatában fennálló aktuális helyzetet tükrözi, ezért az információ felhasználása előtt kérünk, tájékozódj hivatalos forrásból is.

Megjelent: 316 alkalommal Utoljára frissítve: 2017. május 10., szerda 04:09

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

Kultúr

  • 1
  • 2

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • Falco sikeres volt és boldogtalan

    Falco zseniális volt és különleges, más, mint a többi akkori zenész, mind külsejével, mind zenéjével valami újat hozott. A botrányairól

    Bővebben
  • A fenékmarkolászás még belefér?

    A szexuális zaklatás mindennapos téma manapság. Lehet, hogy sokan csak legyintenek, amikor valaki azon háborog, hogy a főnöke belecsípett a

    Bővebben
  • A hónap pasija: Chris Hemsworth ma 34 éves!

    Chris Hemsworth ma 34 éves, ezért összegyűjtöttünk róla pár érdekességet.

    Bővebben
  • Kiss Ramónának még a sör is őrülten dögösen áll!

    Finomabbnál finomabb sörök és ínycsiklandó falatok – ezek játszották a főszerepet a Sör mi több rendezvényén, ahol Kiss Ramóna, Wossala

    Bővebben
  • Iszak Eszti: “Imádok kalandozni, magamba szívni az életet”

    Az ember azt gondolná róla, hogy még húsz éves sincs. Egy fruska csacsogására számít, ehelyett meglepetten konstatálja, hogy egy komoly,

    Bővebben
  • 40-50 felett is gyönyörűek

    Botox őrület ide vagy oda, szerencsére vannak még Hollywood-ban olyan hírességek, akik elfogadják a korukat. Mi több, még jól is

    Bővebben
  • A pénzügyi varázsló ma 52 éves

    JK Rowling Anglia legkiemelkedőbb sztárja. Még a Coldplay-t és Adele-t is megelőzte 2016-os, 75 millió fontos keresetével. Már közel 20

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.