A kapcsolatok csendes szörnyetegei – az elvárások Kiemelt

Írta: Ludányi Bettina 2017. május 10., szerda 03:51
Értékelés:
(0 szavazat)

Elvárások. Mit is jelent ez a szó? Keménység árad belőle az biztos, mely kapcsolatokat zúz porrá. Az elvárás egy olyan dolog, ami megfogalmazódik bennünk, és maga alá temet. Elvárásokat birtoklunk, de se mi se a másik fél nem tud ezeknek megfelelni.

Elvárásunk van a munkahelyünkkel, a barátainkkal, a szüleinkkel, a párunkkal szemben. Kialakul a fejünkben egy kép, hogyan kéne viselkedniük, mit kéne mondaniuk vagy tenniük az adott helyzetben. Annyira körvonalazódik, hogy már látjuk is lelki szemeink előtt, aztán csalódottak és dühösek vagyunk, amikor nem ez történik. A leggyakoribb mondat, amelyből üvölt az elvárás a

„párom nem úgy szeret, ahogy szerintem kellene”.

Megszámolni sem tudom, hány embertől hallottam már ezt életem során hasonlót. Ilyenkor mindig egy kérdés tolul a tudatomba: hogy mi? Létezik a fejünkben egy kép arról, hogyan kellene szeretnie a partnerünknek, és ha nem így mutatja ki, elkönyveljük, hogy nem szeret. Ebből vita kerekedik, dolgok egymás fejéhez vagdosása, és akár a kapcsolat vége. És mindezt mi indította el? Egy gondolatsor, ami a fejünkben tök logikus volt, mint egy szépen levezetett egyenlet, de az életre minden jellemző csak a logika nem.

Elvárjuk, hogy kimondja, szeret, hogy öleljen, csókoljon minden percben, hogy megfelelően válaszoljon a feltett kérdésekre, mert persze vannak tesztek, amiken a partnerünk soha nem megy át. Aztán nem a megfelelő választ kapjuk, a nem megfelelő gesztust, és rögtön megfogalmazódik bennünk az ítélet; nem is szeret... Az nem számít, hogy egyébként kiáll mellettünk, minden nap velünk fekszik, velünk ébred, és még sorolhatnám. Ez mind nem számít, mert nem szerepel az elvárásaink listáján.

Érdekesek ezek az elvárások, mert abból adódnak, ahogy mi látjuk a világot.

Mindenki máshogy látja, akár hisszük akár nem, a partnerünk is. Neki a szeretet kifejezése teljesen mást jelent, mint nekünk. Lehet, hogy minden nap kifejezi, de mi észre sem vesszük, mert annyira el vagyunk foglalva az elvárásokkal. Már fel sem tűnik, mit tesz értünk, mert elmerültünk egy álomképben, egy ideálban, és ahhoz mérünk mindent. Saját magunknak tettük magasra a lécet, és amikor magányosan, kisírt szemekkel meredünk a tükörbe, mert az elvárások jól képen töröltek, és tönkretettek, nem értjük, miért nem vagyunk boldogok.

Mi lenne, ha inkább kinyitnánk a szemünket, és meglátnánk a párunkat a maga valójában?

Nem úgy, ahogy mi szeretnénk látni, hanem úgy, ahogy tényleg létezik; a maga teljességében. Muszáj lesz egy idő után megszabadulnunk az elvárásoktól, mert rá fogunk jönni, hogy így minden kapcsoltunk zátonyra fut. Hiába szaladunk a másik partnerhez, egy valami mindig ott lesz, hogy tönkretegye a kapcsolatot; az elvárás. Vagy legyen inkább két dolog, mert az elvárásnak mindig kell egy termőtalaj; ezek vagyunk mi.

A hisztire egyébként mindig van ok, hisz könnyebb, mint kinyitni a szemünket.

Nyöszöröghetnék mindig azon, hogy a párom nem írja minden üzenet végére, hogy szeret. Nem ez az első szava, amikor felkel, és nem ez az utolsó, amikor lefekszik. Ha nem mondja, honnan is tudhatnám? Gondolom nem ismeretlen ez a kérdés. Én például abból tudom, hogy mindent megtesz értem, figyel az igényeimre, megajándékoz apróságokkal és még sorolhatnám. Csupa kedves gesztus, ami a szeretet jele, és amit észre sem vennék, ha elvakítana az elvárásom. Néha úgy érzem, hiába vagyunk intelligens lények, hiába van agyunk, egyáltalán nem használjuk, mert nem gondolkodunk.

Az emberi kapcsolatok egyébként nem túl bonyolultak, csak nem akarjuk érteni őket.

Sokkal fontosabbak az elvárásaink és a feltételeink annál, hogy időt fecséreljünk a másik fél megértésére. Pedig mennyivel szebb életünk lenne, ha nem raknánk magunkra az elvárások súlyos láncát. És ez a kulcsszó, hiszen magunknak okozzuk a problémát, aztán pedig kesergünk a veszteségek romjai felett. Ideje lenne eldönteni végre, hogy a párunk a fontosabb, vagy a kicsinyes elvárások…

A cikk tájékoztató jellegű, a megjelenése pillanatában fennálló aktuális helyzetet tükrözi, ezért az információ felhasználása előtt kérünk, tájékozódj hivatalos forrásból is.

Megjelent: 668 alkalommal Utoljára frissítve: 2017. május 10., szerda 04:09

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

Kultúr

  • 1

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • 10 celeb, akiket bizonyos országokból kitiltottak

    A legnehezebb dolog a világon híresnek lenni. A hírességek gyakran még könyveket is írnak, hogy elmondják, milyen nehéz az életük.

    Bővebben
  • Szülei le akarták beszélni a világsztárt, hogy színésznő legyen

    Ha a szüleire hallgat, Margot Robbie (A Wall Street farkasa, Suicide Squad – Az öngyilkos osztag) ma „rendes munkát” végezne,

    Bővebben
  • Golden Globe a #MeToo jegyében

    Az idei Golden Globe ünnepség jóval több volt, mint egy nagyszerű filmes díjátadó a Hollywoodban elterjedt szexuális zaklatási botrány miatt.

    Bővebben
  • Begorombult az Arany Glóbusz-díjas színésznő

    Agresszív lépéseket tesz Emily Blunt (Gideon lánya /Arany Glóbusz/, Az ördög Pradát visel /Arany Glóbus-jelölés/), hogy Hollywoodban a nők ugyanakkora

    Bővebben
  • Ezek Meghan Markle újévi fogadalmai

    Meghan Markle számára 2018 élete egyik legjelentősebb éve lesz. Az amerikai színésznő feleségül megy Harry herceghez, ami által a világ

    Bővebben
  • Matt Damon azt hitte, átverőshow-ban szerepel

    Amikor felkérték Matt Damont a Kicsinyítés című film főszerepére, gyanakodva sandított körül: a kamerákat kereste, mert azt hitte, át akarják

    Bővebben
  • Ezt kívánja a rajongóinak karácsonyra Király Viktor

    A népszerű énekes gőzerővel készül karácsonyi lemezbemutató koncertjére, de sűrű programjában sem feledkezett meg rajongóiról.

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.