Az írás rángatta ki a depresszióból - Interjú Baráth Viktóriával Kiemelt

Írta: R.K.A. 2018. április 13., péntek 07:53
Értékelés:
(0 szavazat)

Egyre több ismert ember vállalja fel, hogy valamilyen pszichés problémával küzd. Ki pánikbeteg, ki depressziós, de sokaknak meggyűlik a baja a saját lelkükkel. Baráth Viktória, a fiatal és rendkívül tehetséges írónő is sokáig harcolt a depresszióval, mire sikerült legyőznie, vagy mondjuk talán így, kezelnie a problémáját. Rengeteg tényező játszott szerepet abban, hogy beforduljon, és rengeteg abban is, hogy kimásszon a gödörből.

Hány évesen érezted először, hogy magad alatt vagy?

Egészen kiskoromtól kezdve visszahúzódó, szorongó voltam. Folyton súlyproblémával küzdöttem, amitől gúny tárgyává váltam a többi gyerek szemében. Eleinte nem nagyon zavart, főleg azért, mert rátaláltam arra az egy dologra, amiben jó voltam, és ami boldoggá tett: a táncra. Imádtam edzésekre járni, mert sikerélményt adott számomra, egészen addig, amíg nem közölték velem, hogy fogynom kéne, mert nem mutatok jól színpadon. Ekkor voltam 12 éves. Sajnos nem számított, hogy jól ment a tánc, mert teljesen elvették tőle a kedvemet.

Innentől kezdve éreztem úgy, hogy én semmire sem vagyok jó.

Hogyan másztál ki belőle?

Sokáig egyre csak mélyebbre és mélyebbre süllyedtem, egészen addig, amikor már a családom és a barátom szembesítettek azzal, hogy ez így nem mehet tovább. Az, hogy sikerült kicsit lefogynom, sokat segített, de a problémáim így sem igazán múltak el. Profi segítséget kellett kérnem, és egy ideig gyógyszeres kezelés alatt álltam. Ez az időszak azonban nem tartott sokáig.

Segített az írás?

Nagyon sokat. Az írás volt az, amiben újra ki tudtam teljesedni, és ami ismét sikerélményt adott. Nagy szerepet játszott abban, hogy ki merjem mondani az érzéseimet, mégha csak írott formában is.

Azt hiszem, ha nem találok rá az írásra, sosem tudtam volna kilábalni abból a mély gödörből.

Amikor Németországban éltél, még előfordult nálad depressziós állapot?

Valójában a mai napig előfordulnak depressziós periódusok. Kicsit olyan ez, mint a hullámvasút: egyszer fent, egyszer lent. Vannak olyan időszakok, amikor jobban érzem magam, de az alaphangulatomra mindig rányomja a bélyegét ez a betegség.

Van valami módszered, amivel gyógyszer nélkül felül tudsz kerekedni a lesüllyedésen?

Legtöbbször csak várok, amíg el nem múlik egy-egy ilyen roham, ha hirtelen kap el a rosszullét, de olyan is előfordul, hogy napokig, sőt, hetekig eltart. Ilyenkor igyekszem tudatosítani magamban, hogy ez csak átmeneti állapot, és el fog múlni. Sorra veszem azokat a dolgokat, amiért hálás lehetek, ami örömet okoz, ezek általában segítenek túllendülni ezen az állapoton.

Orvosnál voltál?

Igen, pszichológushoz jártam, valamint ideggyógyászatra is. Ők küldtek el állapotfelmérésre a gyermekklinika pszichiátriájára. Gyógyszeres kezelést és pszichoterápiát javasoltak, de végül csak a gyógyszereknél maradtunk.

A családod hogyan viselte a depressziódat?

Ezen akkor nem gondolkodtam, de biztosan nehezen. Mindig fáj, ha egy szerettünket szenvedni látjuk, ezért biztos vagyok abban, hogy őket is megviselte az az időszak, amikor nagyon magam alatt voltam.

Mivel járt ez az állapot?

Legtöbbször csak feküdtem egész nap, sírtam, és nem tudtam kikelni az ágyból.

Nagyon sokszor fizikailag is belebetegedtem abba, hogy nem voltam képes nekivágni a napnak.

Mára ez megváltozott, köszönhetően annak, hogy már nem találom annyira kilátástalannak a helyzetet. Van egy olyan munkám, amit élvezek, és egy célom, ami segít abban, hogy megvalósíthassam az álmaimat. A legrosszabb időszakon már túl vagyok, de a mai napig előfordulnak pánikrohamok, amiket át kell vészelnem.

 

A regényeidben megjeleníted valahogy a depressziót?

Eddig nem igazán mertem ezt a témát feszegetni, de a nemsokára megjelenő regényemben, az Egy év Rómábanban kimondottan ez a fő szál.

Egy depressziós, alkotói válságban szenvedő írónőről szól, akinek a történetén keresztül átélhetjük, milyen ezzel a betegséggel élni.

Ezzel a történettel pont ez volt a célom: szerettem volna, ha a hasonló cipőben járók érzik, nincsenek egyedül. Akik pedig olyan szerencsések, hogy nem tapasztalták még ezt az állapotot, talán kicsit megértőbben tekintenek majd ránk.

Baráth Viktória új regényét itt megrendelhetitek! 

A cikk tájékoztató jellegű, a megjelenése pillanatában fennálló aktuális helyzetet tükrözi, ezért az információ felhasználása előtt kérünk, tájékozódj hivatalos forrásból is.

Megjelent: 141 alkalommal Utoljára frissítve: 2018. április 13., péntek 08:27

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

Kultúr

  • 1

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • 10 celeb, akiket bizonyos országokból kitiltottak

    A legnehezebb dolog a világon híresnek lenni. A hírességek gyakran még könyveket is írnak, hogy elmondják, milyen nehéz az életük.

    Bővebben
  • Szülei le akarták beszélni a világsztárt, hogy színésznő legyen

    Ha a szüleire hallgat, Margot Robbie (A Wall Street farkasa, Suicide Squad – Az öngyilkos osztag) ma „rendes munkát” végezne,

    Bővebben
  • Golden Globe a #MeToo jegyében

    Az idei Golden Globe ünnepség jóval több volt, mint egy nagyszerű filmes díjátadó a Hollywoodban elterjedt szexuális zaklatási botrány miatt.

    Bővebben
  • Begorombult az Arany Glóbusz-díjas színésznő

    Agresszív lépéseket tesz Emily Blunt (Gideon lánya /Arany Glóbusz/, Az ördög Pradát visel /Arany Glóbus-jelölés/), hogy Hollywoodban a nők ugyanakkora

    Bővebben
  • Ezek Meghan Markle újévi fogadalmai

    Meghan Markle számára 2018 élete egyik legjelentősebb éve lesz. Az amerikai színésznő feleségül megy Harry herceghez, ami által a világ

    Bővebben
  • Matt Damon azt hitte, átverőshow-ban szerepel

    Amikor felkérték Matt Damont a Kicsinyítés című film főszerepére, gyanakodva sandított körül: a kamerákat kereste, mert azt hitte, át akarják

    Bővebben
  • Ezt kívánja a rajongóinak karácsonyra Király Viktor

    A népszerű énekes gőzerővel készül karácsonyi lemezbemutató koncertjére, de sűrű programjában sem feledkezett meg rajongóiról.

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.