Szabályok taknyosoknak

Írta: Hipernagyi
Értékelés:
(0 szavazat)

A fél ország tüsszög és náthás. Sok mindent hallunk arról, hogyan maradjunk egészségesek és hogyan védjünk meg másokat, ha már mi betegek lettünk. Ha az ember náthás vagy influenzás, bizony nagyon oda kell figyelnie a környezetére. Vannak alapvető szabályok, úgy is mondhatnánk, hogy illem, amiket mindenkinek be kell tartani, ha nem akarja megfertőzni a körülötte élőket. 

  • Tüsszögünk, köhögünk és emberek között járunk, tömegközlekedünk, figyeljünk hát arra, hogy ha hirtelen köhögési vagy tüsszentési roham jön ránk, azt zsebkendőbe tegyük, ha nincs abban a pillanatban a kezünk ügyébe, akkor a könyökhajlatunkba, mert sajnos a tüsszentéssel, köhögéssel olyan nyálcseppekkel kevert kórokozókat engedünk szét a környezetünkben, amely azonnal fertőzést okoz. Ha a tenyerébe tüsszent valaki, aztán megfog egy tárgyat, vagy kezet fog, továbbadja a kórokozókat, megfertőzve másokat. A tüsszentést azonban nem szabad visszatartani, mert a kórokozók nem tudnak távozni a szervezetből. A szervezetünk tüsszentéssel próbál megszabadulni a légutakba került kellemetlen kórokozóktól.

 

  • A tüsszentést mindenképpen fogjuk fel zsebkendővel. A papír zsebkendő egyszeri tüsszentésre, orrfújásra alkalmas. A fertőzött zsebkendőt ne hagyjuk szanaszét, azonnal tegyük a szemetesbe. A lakótérben, vagy a légterünkben széthagyott fertőzött zsebkendők továbbterjesztik a kórokozókat. Ha köhögési roham jön ránk, jobb, ha elhagyjuk azt a helyet (lehet az bolt, iroda, osztályterem, közösségi terek, étterem stb.), ahol éppen több emberrel együtt tartózkodunk. A köhögési rohamot megelőzhetjük, vagy csökkenthetjük, ha van a kezünk ügyében  pár szem cukorka – ez lehet torokfertőtlenítő is – vagy egy pohárnyi víz, amely csökkenti a köhögési rohamot.

 

  • Rendkívül fontos, hogy minden tüsszentés és orrfújás után minden alkalommal mossunk alaposan kezet, hogy ne ragasszuk rá a vírusokat családtagjainkra, tárgyakra, ahonnan az továbbterjedhet. Hiszen sok mindent megfogunk egymás után, gondoljunk csak a kilincsre, a tévé távkapcsolójára, járművek kapaszkodójára, stb. Nem maradhat el a kézmosás, amikor hazaértünk a munkahelyünkről, vagy egy bevásárló központból. Ilyenkor szinte kötelező a kézmosás. Gyakori kézmosással csökkenthetjük a fertőzés veszélyét! Ebben az időszakban ez a tanács nem csak azoknak fontos, akik már betegek, hanem az egészségeseknek is, hiszen így kerülhetik el, hogy ne fertőződjenek meg.

 

  • Senki ne gondolja azt, hogy ha tüsszög, köhög, influenzás, akkor nem szabad szellőztetni, mert még jobban megfázik, mivel kihűl a lakás. Ez nem igaz! Elengedhetetlenül fontos, hogy naponta kétszer-háromszor is - ha hideg van, akkor is - 10-15 percre alaposan szellőztessük át a lakást. Fontos gondolnunk a hálóhelyiségekre, amelyet egy éjszaka alatt a tüsszögő, köhögő ember alaposan megtölt kórokozókkal. A levegőbe került kórokozók a meleg, fülledt légtérben jól érzik magukat. A folyamatosan fűtött helyiségek szellőztetés után rövid idő alatt újra felmelegednek, és frissebb, tisztább lesz a levegőnk.

A cikk tájékoztató jellegű, a megjelenése pillanatában fennálló aktuális helyzetet tükrözi, ezért az információ felhasználása előtt kérünk, tájékozódj hivatalos forrásból is.

Megjelent: 903 alkalommal

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

Kultúr

  • 1

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • Melyik kedvenc hírességed lett 50 éves 2017-ben?

    A legtöbb embernek az 50. születésnap egy hatalmas fordulatot jelent az életében. Hiszen akárhogyan nézzük ez egy fél évszázad.

    Bővebben
  • 15 híresség, akik még viccesebbé tették a rajongói fotókat

    Azt mondják sosem kéne az ideáloddal találkoznod. A legtöbbször csalódnak az emberek, miután megtörténik a “nagy” találkozás, hiszen rájönnek, hogy

    Bővebben
  • Nyereményautója motiválta a Miss Balaton győztesét

    Rákos Lili fejére még augusztusban került fel a Miss Balaton koronája. A fiatal királynő most nyereményautóját is átvehette, ugyanis megszerezte

    Bővebben
  • Lilu saját websorozatával hódítja meg az online világot

    Lilu mindig is kereste az új kalandokat és kihívásokat. Szépségtippeket bemutató kisvideóit a Youtube-on láthatjuk november 9-től. Tévés fronton megannyi siker

    Bővebben
  • Ilyen volt a 2017-es MTV Europe Music Awards

    Egy pezsgő világváros, több ezer rajongó és Európa legrangosabb zenei díjátadója – óriási bulival ünnepelték a zeneipar legjobbjait vasárnap este

    Bővebben
  • 5 dolog, amit nem tudtál Hugh Hefnerről

    Hugh Hefner korszakalkotó tevékenysége nagy hatást gyakorolt az egész világra. Rengeteget tett hozzá, hogy megdőljenek a szexualitást övező tabuk, kiállt

    Bővebben
  • Szépségükkel okoztak felfordulást a Miss Balaton udvarhölgyei

    Felejthetetlen élményekkel tértek haza tunéziai utazásukról a Miss Balaton udvarhölgyei. Pál Gabriella és Szakálos Dóra a verseny augusztusi döntőjén nem

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.