Életmód

Életmód (62)

Ezzel lefogyhatsz, ha elviseled az ízét!

Írta: 2017. július 21., péntek 03:45

Szülés után, amikor néhány kiló felesleget még elkönyvelhettem magamnak, egy barátom, aki az egészséges életmód és a természetes praktikák híve, azt javasolta, hogy fogyjak almaecettel. Igyak naponta háromszor két deci vizet egy evőkanál ecettel, étkezések előtt, és meglátom, hogy hatásos lesz.

Mit teszel, ha azt a szót hallod: depresszió? Gyanítom, vagy azok közé tartozol, akik inkább elfordítják a fejüket, és nem beszélnek róla, mert még mindig tabunak tartják. Esetleg legyintesz és rávágod, hogy ma mindenki depressziós, nem kell eltúlozni. De a legjobb esetben azon kevesek táborát erősíted, akik igenis komolyan veszik ezt a betegséget.

Top 5 reggeli ötlet

Írta: 2017. július 18., kedd 04:50

 Szól az ébresztő, próbálod felfogni, hogy milyen nap van és melyik bolgyón vagy. Legszívesebben ki sem kelnél az ágyból, vagy a hőségben egyből a strand felé vennéd az irányt. A nap legfontosabb étkezése azonban a reggeli, ezért ha tehetitek anélkül NE induljatok el otthonról. Mindegy, hogy hétköznapról vagy hétvégéről beszélünk.

Vízibiciklivel és kisfröccsel a plusz kilók ellen

Írta: 2017. július 13., csütörtök 07:37

Tombol a nyár és a fesztiválszezon, a beachen való lazulás és a hajnalig tartó koncertezés közben pedig hajlamosak vagyunk fittyet hányni a diétára és az edzéstervre. Rubint Rellának sem egyszerű tartania megszokott rutinját, amikor épp a barátaival nyaral a Balatonon vagy fesztiválozik, mégis néhány egyszerű tippel elkerülhető, hogy a szórakozás és a nyaralás alatt felszaladjanak a plusz kilók.

A motivált emberek jobban alszanak

Írta: 2017. július 12., szerda 11:22

Az életcélod keresése olyan, mint egy “drogmentes kúra”, ami tuti gyógyír az álmatlanságra. A legújabb kutatások szerint a motivált emberek jobban alszanak. A Northwestern Egyetem kutatói megállapították, hogy nagyobb valószínűséggel szenvednek alvási, vagy nyugtalan láb szindrómában azok az emberek, akik nem tudják, hogy mit kezdjenek az életükkel.

 Az étkezési szokásaiddal befolyásolhatod az életed időtartamát, ehhez pedig elég néhány hétköznapi ételt enned, ami jót tesz a szívednek. Bár a testmozgás is fontos, ennek a 7 ételnek a fogyasztása elősegíti a szívbetegségek megelőzését, valamint jót tesz az általános egészségnek is. A tökmagtól a zöld teákig, ezek azok az ételek, amit minden nap erősen ajánlott fogyasztanunk.

Az ételek és alapanyagok tovább frissek maradnak, ha helyesen tárolod őket a hűtőben. Vásárlásból hazaérve a legegyszerűbb bedobálni az élelmiszert a hűtőbe és szükség esetén előkotorni.

5 szépségtipp nyáresti programokhoz

Írta: 2017. július 03., hétfő 10:06

Már nagyon vártuk, sokat bosszankodtunk, hogy sosem jön el, de végre beköszöntött a nyár! Itt van a hosszúra nyúlt napok, forró nyári esték ideje, amikor sokszor szívesebben mozdulunk ki esténként, ha tehetjük.

A fáradtságérzet enyhítésén túl a víz rengeteg mindenre gyógyír. Ebben a nagy melegben különösen nagy figyelmet kell fordítani a folyadékbevitelre. Ennek ellenére az emberek többsége egyszerűen nem iszik eleget.

Az igazság a fogfehérítésről

Írta: 2017. június 27., kedd 01:41

Csak Angliában több mint 100 000 ember próbált ki valamilyen fogfehérítő eljárást a tavalyi évben. Úgy tűnik, világszerte egyre többen osztják azt az amerikai nézetet, hogy minél fehérebb és csillogóbb a mosolyunk, annál fiatalabbnak és boldogabbnak érezzük magunkat. De vajon a csillogó mosoly érdekében végzett kezelések tényleg annyira biztonságosak és hatásosak, mint ahogy a fogorvosi rendelők hirdetései ígérik?

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

  • De jó színben vagy! Előkelő a fehér bőr?

    Még egy ideig élvezhetjük a meleget, de az óvatlanok bizony sokat szenvednek a nap okozta leégésektől. Szeretjük a nyarat, mert jó hangulatot idéz, kevésbé vagyunk…

    - Világ
  • Falco sikeres volt és boldogtalan

    Falco zseniális volt és különleges, más, mint a többi akkori zenész, mind külsejével, mind zenéjével valami újat hozott. A botrányairól is híres énekes-zeneszerző számunkra, akik…

    - Bulvár
  • Szulejmán és a prostitúció

    Isztambulban valószínűleg soha nem sikerült felszámolni a prostitúciót, bármennyire is próbálkoztak egyes uralkodók, mint például I. Szulejmán szultán is. Már a 10. századból is találhatunk…

    - Kultúr
  • Motoron a világ körül – Elspeth Beard

     A 19. század második felében Phileas Fogg 80 nap alatt utazta körbe a Földet. Ma már ez sokkal gyorsabban is megtehető, attól függően, milyen közlekedési…

    - Sors

Kultúr

  • 1
  • 2

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • Falco sikeres volt és boldogtalan

    Falco zseniális volt és különleges, más, mint a többi akkori zenész, mind külsejével, mind zenéjével valami újat hozott. A botrányairól

    Bővebben
  • A fenékmarkolászás még belefér?

    A szexuális zaklatás mindennapos téma manapság. Lehet, hogy sokan csak legyintenek, amikor valaki azon háborog, hogy a főnöke belecsípett a

    Bővebben
  • A hónap pasija: Chris Hemsworth ma 34 éves!

    Chris Hemsworth ma 34 éves, ezért összegyűjtöttünk róla pár érdekességet.

    Bővebben
  • Kiss Ramónának még a sör is őrülten dögösen áll!

    Finomabbnál finomabb sörök és ínycsiklandó falatok – ezek játszották a főszerepet a Sör mi több rendezvényén, ahol Kiss Ramóna, Wossala

    Bővebben
  • Iszak Eszti: “Imádok kalandozni, magamba szívni az életet”

    Az ember azt gondolná róla, hogy még húsz éves sincs. Egy fruska csacsogására számít, ehelyett meglepetten konstatálja, hogy egy komoly,

    Bővebben
  • 40-50 felett is gyönyörűek

    Botox őrület ide vagy oda, szerencsére vannak még Hollywood-ban olyan hírességek, akik elfogadják a korukat. Mi több, még jól is

    Bővebben
  • A pénzügyi varázsló ma 52 éves

    JK Rowling Anglia legkiemelkedőbb sztárja. Még a Coldplay-t és Adele-t is megelőzte 2016-os, 75 millió fontos keresetével. Már közel 20

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.