Sokan küzdenek a nyomás és a stressz okozta problémákkal az év minden egyes napján. A nap végére a testünk teljesen kifáradhat. Az embereknél sokszor a betegségek is a krónikus stressz miatt alakulnak ki.

Kategória: Életmód
2017. december 07., csütörtök 09:08

Mi okozza a fóbiákat?

2014-ben a YouGov végzett kutatást Nagy-Britanniában a fóbiákkal kapcsolatban. Az eredmények azt mutatták, hogy az emberek a magasságtól és a kígyóktól félnek a legjobban.

Kategória: Sors

Az elmúlt hónapok tekintetében, elég sokszor kellett rossz hírekkel megbírkóznunk. 
Hurrikánok, földrengések, lövöldözések, szexuális erőszak botrányok és még sorolhatnánk…Ezeket a dolgokat gyakran nem tudjuk a helyén kezelni.

Kategória: Életmód

Egy európai pszichológiai tanulmány azt állítja, hogy hét olyan tulajdonságra van szükségünk, amelyek segítenek boldogulni nyomás alatt is. Nem is olyan bonyolult mint gondolnánk. Pedig sokszor egyszerűen csak elmenekülünk, vagy próbáljuk túlélni az adott helyzetet. Ezen könnyedén változtathatsz.

Kategória: Sors

Annyi stressz éri az embert manapság, olyan sok idegeskednivalónk van, hogy néha igazán ránk férne némi ellazító, nyugtató szer, de persze mindenféle kemikália nélkül, hiszen az egészséges ember, ne szedjen gyógyszert, igaz? Mégis jó, ha van, ami segít a mindennapok, a munka, a megfelelési kényszer feszültségeinek oldásában, és bizony szerencsére sokan hisznek abban, hogy erre nem a cigi és az alkohol a megoldás. Nem, tényleg nem...

Kategória: Életmód
2013. október 27., vasárnap 13:26

Tisztítókúra. Tortúra?

Dédanyáink még nem hallottak a civilizációs betegségekről; akkor nem így hívták azokat a kórokat, melyek fejfájást, puffadást, gyomor környéki panaszokat idéztek elő, elsősorban a jólétben élő emberek soraiban. Sokszor halljuk, hogy a parasztember kiment kapálni a földre, szalonnát, hagymát és kenyeret vitt magával, a reggelt pedig egy kupica pálinkával indította. 

Kategória: Kívül-belül
2013. szeptember 17., kedd 03:55

Mitől lehetünk feledékenyek?

Jaj, de rövid az eszem, elfelejtettem! – gyakran hallunk ehhez hasonló megjegyzéseket. De, ha elfelejtünk valamit, nem kell mindjárt a legrosszabbra gondolnunk, hiszen a memóriazavar hátterében bármi állhat és tehetünk is ellene. 

Kategória: Kívül-belül
2013. augusztus 29., csütörtök 06:09

Próbálj meg lazítani! - Íme néhány hasznos tipp

Tanulj meg lazítani! Vége van a nyári szünetnek, a szabadságnak, jönnek a hétköznapok, a munka, tanulás okozta stressz hatások. A stressz jön magától, akár akarjuk, akár nem.

Kategória: Kívül-belül

Amikor fáj a fejed, hasad, tele vagy pattanással, viszket a bőröd, esetleg éjszaka csikorgatod a fogad, vérzik az ínyed, erősödnek az allergiás tüneteid stb. bármelyikkel mész az orvoshoz, legtöbb esetben először a stresszre gondol. Rá is szoktak kérdezni vizsgálat közben, hogy mit dolgozol, nehéz-e a munkád, esetleg nincs munkád, szoktál-e szorongani stb. A stressz ma már civilizációs betegség és sokszor kiváltója lehet testi fájdalmaknak is. 

Kategória: Kívül-belül
2013. július 11., csütörtök 08:20

Tudományosan igazolt, a nők jobban tűrik a stresszt

Az ösztrogén nevű női nemi hormon segít a stresszes helyzetek legyőzésében - bizonyították állatkísérletek során amerikai tudósok. A nők jobban tűrik a stresszt, mint a férfiak - hangzik a közkeletű feltételezés. Ennek a megfigyelésnek a molekuláris hátterét derítette fel a Buffalói Egyetem kutatóinak a Molecular Psychiatry című szaklapban szerdán megjelent tanulmánya. 

Kategória: Kívül-belül
1. oldal / 2

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

Kultúr

  • 1

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • 10 celeb, akiket bizonyos országokból kitiltottak

    A legnehezebb dolog a világon híresnek lenni. A hírességek gyakran még könyveket is írnak, hogy elmondják, milyen nehéz az életük.

    Bővebben
  • Szülei le akarták beszélni a világsztárt, hogy színésznő legyen

    Ha a szüleire hallgat, Margot Robbie (A Wall Street farkasa, Suicide Squad – Az öngyilkos osztag) ma „rendes munkát” végezne,

    Bővebben
  • Golden Globe a #MeToo jegyében

    Az idei Golden Globe ünnepség jóval több volt, mint egy nagyszerű filmes díjátadó a Hollywoodban elterjedt szexuális zaklatási botrány miatt.

    Bővebben
  • Begorombult az Arany Glóbusz-díjas színésznő

    Agresszív lépéseket tesz Emily Blunt (Gideon lánya /Arany Glóbusz/, Az ördög Pradát visel /Arany Glóbus-jelölés/), hogy Hollywoodban a nők ugyanakkora

    Bővebben
  • Ezek Meghan Markle újévi fogadalmai

    Meghan Markle számára 2018 élete egyik legjelentősebb éve lesz. Az amerikai színésznő feleségül megy Harry herceghez, ami által a világ

    Bővebben
  • Matt Damon azt hitte, átverőshow-ban szerepel

    Amikor felkérték Matt Damont a Kicsinyítés című film főszerepére, gyanakodva sandított körül: a kamerákat kereste, mert azt hitte, át akarják

    Bővebben
  • Ezt kívánja a rajongóinak karácsonyra Király Viktor

    A népszerű énekes gőzerővel készül karácsonyi lemezbemutató koncertjére, de sűrű programjában sem feledkezett meg rajongóiról.

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.