2018. január 08., hétfő 12:55

Ébredés után irány az edzőterem!

Hogy miért? Eláruljuk! Minél kevesebbet halogatod ébredés után a testmozgást, annál jobb. Ebben a hónapban a világon kb. minden ember az edzőteremben van. Hiszen túlzás nélkül állíthatjuk, hogy az Újévi fogadalmak listáján a testmozgás végez minden évben az első helyen.

Kategória: Életmód

Magyarországon is egyre nagyobb népszerűségnek örvend az InfraShape Horizontal és a Bodyshape. A jelenleg ismert egyik legmodernebb eszköz segítségével könnyedén szabadulhatunk meg a súlyfeleslegtől és az egészségünkre is rendkívül jó hatással bír.

Kategória: Életmód
2017. október 18., szerda 05:21

Mozgással a fájdalom ellen

A népbetegségnek számító mozgásszervi fájdalom miatt nem sportolunk rendszeresen, holott a megfelelő, rendszeres mozgás a testi és lelki egészség kulcsa! - állítják a szakemberek. A Nyugdíjasok Országos Szövetségének Szeniormozgásprogramja a mozgással járó fájdalom legyőzésében segíti az idősebb korosztályt!

Kategória: Életmód
2017. szeptember 28., csütörtök 15:00

Így tartja magát formában a Miss Balaton győztese

Gyerekkorától kezdve mindig sportolt Rákos Lili, a fitneszt a balett követte, de végül a tenisz lett a nagy szerelem.

Kategória: Életmód

Tavasszal a legtöbben gőzerővel vágnak bele az edzésbe, és ez a lelkesedés általában ki is tart úgy nyár elejéig. Aztán jönnek a forró nyári hónapok és ezzel együtt a plusz kilók is…

Kategória: Életmód
2017. április 29., szombat 13:49

Ma táncolnunk kellene...

A tánc az emberek közötti nonverbális kommunikáció eszközének is tekinthető, amely a test mozgásával fejez ki érzelmeket, épít társadalmi kapcsolatokat, de spirituális tartalommal is bírhat... A Nemzetközi táncnap vagy A Tánc Világnapja ma, április 29-én van.

Kategória: Kultúr

Már heti 12 percnyi intenzív mozgás is elég ahhoz, hogy egészségesek és jó kondícióban maradjunk - állítják norvég kutatók. A 12 perces kemény edzést még csak nem is egy szuszra, hanem három részre osztva javasolják. Az uralkodó nézet és egészségügyi javallat szerint hetente legalább 150 perc mérsékelt intenzitású - például élénk tempójú gyaloglás -, vagy 20 perc nagyon intenzív mozgás szükséges az egészség megőrzéséhez. 

Kategória: Kívül-belül

"Lázasan" készülnek a szombaton kezdődő Ultrabalatonra, Közép-kelet Európa leghosszabb futóversenyére a minden hétköznap este az RTL Klubon a Fókusz után látható Éjjel-Nappal Budapest c. sorozat sztárjai. "Lázasan" készülnek a szombaton kezdődő Ultrabalatonra, Közép-kelet Európa leghosszabb futóversenyére a minden hétköznap este az RTL Klubon a Fókusz után látható Éjjel-Nappal Budapest c. sorozat sztárjai. 

Kategória: Bulvár

Mérai Kata sokat tesz egészségéért és fittségéért. Nem elég csupán étkezési szokásainkon változtatni, mellette fontos, hogy a sportnak is kiemelt figyelmet szenteljünk. Az ismert színésznő ezúttal elárulta, minek köszönheti kirobbanó formáját! 

Kategória: Bulvár
2017. április 22., szombat 03:57

Te mit tennél meg a szerelemért?

Egy német felmérés szerint a nők egy része akár kés alá is feküdne, ha az álompasi ezt igényelné tőle. Mit szeretne hallani egy nő a kedvesétől? Én úgy szeretlek, ahogy vagy, imádom a nagy fenekedet, a pocakodat, és a súrlódó combjaid hangját, szeretem a tokádat, még a mitesszereidet is, mert rajtad még az is gyönyörű. Elég ritka, hogy egy férfi ilyesmit mondjon a kiválasztottjának, inkább csak nem beszél a nő kevésbé kívánatos részeiről, és próbál a szépre fókuszálni. 

Kategória: Szerelem
1. oldal / 2

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

Kultúr

  • 1

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • 10 celeb, akiket bizonyos országokból kitiltottak

    A legnehezebb dolog a világon híresnek lenni. A hírességek gyakran még könyveket is írnak, hogy elmondják, milyen nehéz az életük.

    Bővebben
  • Szülei le akarták beszélni a világsztárt, hogy színésznő legyen

    Ha a szüleire hallgat, Margot Robbie (A Wall Street farkasa, Suicide Squad – Az öngyilkos osztag) ma „rendes munkát” végezne,

    Bővebben
  • Golden Globe a #MeToo jegyében

    Az idei Golden Globe ünnepség jóval több volt, mint egy nagyszerű filmes díjátadó a Hollywoodban elterjedt szexuális zaklatási botrány miatt.

    Bővebben
  • Begorombult az Arany Glóbusz-díjas színésznő

    Agresszív lépéseket tesz Emily Blunt (Gideon lánya /Arany Glóbusz/, Az ördög Pradát visel /Arany Glóbus-jelölés/), hogy Hollywoodban a nők ugyanakkora

    Bővebben
  • Ezek Meghan Markle újévi fogadalmai

    Meghan Markle számára 2018 élete egyik legjelentősebb éve lesz. Az amerikai színésznő feleségül megy Harry herceghez, ami által a világ

    Bővebben
  • Matt Damon azt hitte, átverőshow-ban szerepel

    Amikor felkérték Matt Damont a Kicsinyítés című film főszerepére, gyanakodva sandított körül: a kamerákat kereste, mert azt hitte, át akarják

    Bővebben
  • Ezt kívánja a rajongóinak karácsonyra Király Viktor

    A népszerű énekes gőzerővel készül karácsonyi lemezbemutató koncertjére, de sűrű programjában sem feledkezett meg rajongóiról.

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.