2017. október 18., szerda 05:21

Mozgással a fájdalom ellen

A népbetegségnek számító mozgásszervi fájdalom miatt nem sportolunk rendszeresen, holott a megfelelő, rendszeres mozgás a testi és lelki egészség kulcsa! - állítják a szakemberek. A Nyugdíjasok Országos Szövetségének Szeniormozgásprogramja a mozgással járó fájdalom legyőzésében segíti az idősebb korosztályt!

Kategória: Életmód
2017. szeptember 28., csütörtök 15:00

Így tartja magát formában a Miss Balaton győztese

Gyerekkorától kezdve mindig sportolt Rákos Lili, a fitneszt a balett követte, de végül a tenisz lett a nagy szerelem.

Kategória: Életmód

Tavasszal a legtöbben gőzerővel vágnak bele az edzésbe, és ez a lelkesedés általában ki is tart úgy nyár elejéig. Aztán jönnek a forró nyári hónapok és ezzel együtt a plusz kilók is…

Kategória: Életmód
2017. április 29., szombat 13:49

Ma táncolnunk kellene...

A tánc az emberek közötti nonverbális kommunikáció eszközének is tekinthető, amely a test mozgásával fejez ki érzelmeket, épít társadalmi kapcsolatokat, de spirituális tartalommal is bírhat... A Nemzetközi táncnap vagy A Tánc Világnapja ma, április 29-én van.

Kategória: Kultúr

Már heti 12 percnyi intenzív mozgás is elég ahhoz, hogy egészségesek és jó kondícióban maradjunk - állítják norvég kutatók. A 12 perces kemény edzést még csak nem is egy szuszra, hanem három részre osztva javasolják. Az uralkodó nézet és egészségügyi javallat szerint hetente legalább 150 perc mérsékelt intenzitású - például élénk tempójú gyaloglás -, vagy 20 perc nagyon intenzív mozgás szükséges az egészség megőrzéséhez. 

Kategória: Kívül-belül

"Lázasan" készülnek a szombaton kezdődő Ultrabalatonra, Közép-kelet Európa leghosszabb futóversenyére a minden hétköznap este az RTL Klubon a Fókusz után látható Éjjel-Nappal Budapest c. sorozat sztárjai. "Lázasan" készülnek a szombaton kezdődő Ultrabalatonra, Közép-kelet Európa leghosszabb futóversenyére a minden hétköznap este az RTL Klubon a Fókusz után látható Éjjel-Nappal Budapest c. sorozat sztárjai. 

Kategória: Bulvár

Mérai Kata sokat tesz egészségéért és fittségéért. Nem elég csupán étkezési szokásainkon változtatni, mellette fontos, hogy a sportnak is kiemelt figyelmet szenteljünk. Az ismert színésznő ezúttal elárulta, minek köszönheti kirobbanó formáját! 

Kategória: Bulvár
2017. április 22., szombat 03:57

Te mit tennél meg a szerelemért?

Egy német felmérés szerint a nők egy része akár kés alá is feküdne, ha az álompasi ezt igényelné tőle. Mit szeretne hallani egy nő a kedvesétől? Én úgy szeretlek, ahogy vagy, imádom a nagy fenekedet, a pocakodat, és a súrlódó combjaid hangját, szeretem a tokádat, még a mitesszereidet is, mert rajtad még az is gyönyörű. Elég ritka, hogy egy férfi ilyesmit mondjon a kiválasztottjának, inkább csak nem beszél a nő kevésbé kívánatos részeiről, és próbál a szépre fókuszálni. 

Kategória: Szerelem
2013. február 24., vasárnap 14:36

Emésszünk jobban! 5 tipp!

Egyre inkább úgy érzi, hogy gondok vannak az emésztésével? Próbáljon meg gyógyszerek és drasztikus beavatkozás nélkül, odafigyeléssel javítani rossz közérzetén. Összegyűjtöttünk néhány tippet, ami segíthet emésztési problémáin. 

Kategória: Kívül-belül

Tél, síkos utak és járdák miatt gyakoribbá válik az esések következtében történő csonttörés, legtöbb esetben a kevésbé erős csontozat tehet róla. Magyarországon ma kb. 800 ezer azoknak az embereknek a száma, akik csontritkulásban szenvednek. Többségük nő. A csontritkulás következtében évente több 10 ezer ember szenved csigolya, csípőtáji, csuklótáji és bokatöréseket. Legtöbben 50-60 éves kor körül járnak, de fiatalabbaknál is előfordul a csontritkulás és ebből adódóan a csonttörés.

Kategória: Kívül-belül
1. oldal / 2

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

Kultúr

  • 1
  • 2

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • Radics Gigivel bújt ágyba Varga Viktor

    Varga Viktor már egy hete a betegágyat nyomja, de egy klipforgatás miatt erőt vett magán és felkelt.

    Bővebben
  • Kit Harrington elszúrta a lánykérést

     Amikor az eljegyzésről esik szó, mindig hatalmas nyomás van az emberen, hogy ez egy örökre emlékezetes, tökéletes pillanat legyen. Ez

    Bővebben
  • Peller Mariann: „Az én párom a legszuperebb apuka!”

    Peller Mariann párja igazi álomférj és mintaapa. Mikor kisebbik fiuk, Szilveszter egy éves lett, úgy alakult a helyzet, hogy ő

    Bővebben
  • Miért szinglik a szépségkirálynők?

    A Nemzet Szépe szépségverseny győztesei sok mindenben különböznek, de egy dologban hasonlítanak egymásra: mindketten egyedülállóak. Özer Nóra és Kis Gabriella

    Bővebben
  • Gyermekotthonban segédkeztek a Morning Show műsorvezetői

    Szombaton is együtt kezdte a napot Pataki Zita, Stohl András és Janklovics Péter. A Morning Show házigazdái ezúttal a Szátoki

    Bővebben
  • Marton Adrienn: Halálfélelmem volt a forgatáson

    Szakadó esőben és csúszós szerpentinen kezdett el gurulni alatta az autó. Marton Adrienn, a LifeTv Édes élet Toszkánában című műsorában

    Bővebben
  • Szakmát váltott egy napra Hajas László

    Mesterszakács lett a mesterfodrászból. Hajas László egy teljes napra átvette Wossala Rozina sztárséf helyét a Kishusom nevű éttermében. A mesterszakács

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.