A trendek azt mutatják, hogy mindennapjainkban egyre nagyobb szerepet játszik az egészséges életmód, a helyes táplálkozás, és testsúlyunkra is jobban odafigyelünk, mint pár évvel ezelőtt. Mit tehetünk annak érdekében, hogy a lehető legteljesebben táplálkozzunk, miközben az alakunkra is vigyázunk?

Kategória: Életmód

Réges régen felfedezte az ember az alma gyógyító hatását, az orvosok javasolták is sok betegség megelőzésére, enyhítésére, gyógyítására, ma mégis kissé lekezelt gyümölcs, a sok különlegesség között. Lassan megjegyezni sem tudjuk az ismeretlen nevű növényeket, melyeknek fogyasztó, tisztító, gyógyító hatása lehet, persze, öröm, hogy vannak, de ne feledkezzünk meg a jó öreg almáról sem, melyért nem kell túlórát vállalnunk, hogy megvehessük, mert megfizethető, ellenben néhány divatos „mindentgyógyító” gyümölccsel. Nézzük, mit is tud az alma az almás pitén kívül? 

Kategória: Életmód

Régen kevés helyen lehetett nyári gyümölcsöt kapni az üzletekben. Télire csak az almát tudták eltenni, vagy a téli körtét érlelték meg búzába bújtatva, karácsonyig a hűvös szobában a szekrények tetején még illatozott a birsalma. Nagyon finom volt. 

Kategória: Kívül-belül
2013. október 12., szombat 13:09

A grépfrút, mint immunerősítő!

Egyetlenegyszer sem lélegezhetünk, egyetlen falatot sem nyelhetünk le anélkül, hogy közben pollenek, vírusok, baktériumok, gombák ne veszélyeztetné egészségünket. A szervezetünket érő folyamatos ostrom ellenére immunrendszerünk az esetek többségében megvéd a betolakodók támadásaitól, ám időnként neki is elkél némi segítség. Például grépfrútmagkivonattal, aminek hatása az antibiotikumokéval vetekszik! 

Kategória: Kívül-belül

Egyetlen egyszer kaptam virágot a férjemtől, tavaly, a tizedik évfordulónkra. Meg is lepődtem rendesen. Ismerem jól, tudom, hogy nem azért nem vesz vágott virágot, mert nem szeret, hanem azért, mert nem akar egy halott növényt ajándékozni, valami sokkal kedvesebb, élettelibb vagy akár használható dolog helyett. Olyasmit szeret adni, aminek sokáig lehet örülni, de minimum meg lehet enni. 

Kategória: Mustra

Több gyümölcs, különösen áfonya, alma és szőlő fogyasztása csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, ám a gyümölcslének nincs ilyen hatása - állapította meg egy friss nemzetközi kutatás. 

Kategória: Kívül-belül
2013. augusztus 20., kedd 08:12

Az őszibarack a szívpanaszokat is enyhíti

Az őszibarackot szinte mindenki szereti, hiszen a lédús, édes-savanykás gyümölcs kiváló szomjoltó, és nem utolsó sorban isteni csemege. Eredetileg Perzsiát tartották az őshazájának, de a kínai irodalomban már i.e. több száz évvel is emlegetik, így elképzelhető, hogy inkább Kínából származik.

Kategória: Kívül-belül
2017. augusztus 04., péntek 07:05

Hú, de bizarr! És meg lehet enni!

Egzotikus helyekre nem csak a táj, vagy a kultúra miatt utazunk, a helyi zöldségek, gyümölcsök éppoly érdekesek lehetnek. Elsőnek valószínűleg valami furcsa szörnyszülöttnek nézzük majd őket, valójában azonban messzi tájak különleges finomságairól van szó, melyek minden fenntartásunk ellenére fogyaszthatók!

Kategória: Világ

Jön a nyár, a bikiniszezon, mindannyian szeretnénk jól kinézni fürdőruhában is. Egy nálunk kevésbé ismert trópusi gyümölccsel, a garciniával éhezés nélkül mondhatunk búcsút a plusz kilóknak, hiszen a garcinia segít a zsírpárnák eltüntetésében, miközben csökkenti az éhségérzetet! A felszedett kilóktól csak kitartó munka árán tudunk általában megszabadulni, és az öröm legtöbbször nem tart sokáig. 

Kategória: Kívül-belül
2012. november 08., csütörtök 07:01

A gyümölcsdiéta hizlal?

A legegészségesebb diéták közé sorolták a gyümölcsdiétákat, hisz tele vannak vitaminnal és ásványi anyaggal, na és persze ne feledkezzünk meg a fruktózról, a gyümölcscukorról sem. Tartsunk gyümölcsnapokat vagy 1-2 hetes gyümölcskúrát, esetleg délelőtt csak gyümölcs? Vajon melyiket válasszam? Tapasztaltatok-e már olyat, hogy egy gyümölcs elfogyasztása után 20-30 perccel olyan éhségroham tör Rád, mintha 2 napja nem ettél volna?

Kategória: Kívül-belül

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

Kultúr

  • 1

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • 10 celeb, akiket bizonyos országokból kitiltottak

    A legnehezebb dolog a világon híresnek lenni. A hírességek gyakran még könyveket is írnak, hogy elmondják, milyen nehéz az életük.

    Bővebben
  • Szülei le akarták beszélni a világsztárt, hogy színésznő legyen

    Ha a szüleire hallgat, Margot Robbie (A Wall Street farkasa, Suicide Squad – Az öngyilkos osztag) ma „rendes munkát” végezne,

    Bővebben
  • Golden Globe a #MeToo jegyében

    Az idei Golden Globe ünnepség jóval több volt, mint egy nagyszerű filmes díjátadó a Hollywoodban elterjedt szexuális zaklatási botrány miatt.

    Bővebben
  • Begorombult az Arany Glóbusz-díjas színésznő

    Agresszív lépéseket tesz Emily Blunt (Gideon lánya /Arany Glóbusz/, Az ördög Pradát visel /Arany Glóbus-jelölés/), hogy Hollywoodban a nők ugyanakkora

    Bővebben
  • Ezek Meghan Markle újévi fogadalmai

    Meghan Markle számára 2018 élete egyik legjelentősebb éve lesz. Az amerikai színésznő feleségül megy Harry herceghez, ami által a világ

    Bővebben
  • Matt Damon azt hitte, átverőshow-ban szerepel

    Amikor felkérték Matt Damont a Kicsinyítés című film főszerepére, gyanakodva sandított körül: a kamerákat kereste, mert azt hitte, át akarják

    Bővebben
  • Ezt kívánja a rajongóinak karácsonyra Király Viktor

    A népszerű énekes gőzerővel készül karácsonyi lemezbemutató koncertjére, de sűrű programjában sem feledkezett meg rajongóiról.

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.