A trendek azt mutatják, hogy mindennapjainkban egyre nagyobb szerepet játszik az egészséges életmód, a helyes táplálkozás, és testsúlyunkra is jobban odafigyelünk, mint pár évvel ezelőtt. Mit tehetünk annak érdekében, hogy a lehető legteljesebben táplálkozzunk, miközben az alakunkra is vigyázunk?

Kategória: Életmód

Réges régen felfedezte az ember az alma gyógyító hatását, az orvosok javasolták is sok betegség megelőzésére, enyhítésére, gyógyítására, ma mégis kissé lekezelt gyümölcs, a sok különlegesség között. Lassan megjegyezni sem tudjuk az ismeretlen nevű növényeket, melyeknek fogyasztó, tisztító, gyógyító hatása lehet, persze, öröm, hogy vannak, de ne feledkezzünk meg a jó öreg almáról sem, melyért nem kell túlórát vállalnunk, hogy megvehessük, mert megfizethető, ellenben néhány divatos „mindentgyógyító” gyümölccsel. Nézzük, mit is tud az alma az almás pitén kívül? 

Kategória: Életmód

Régen kevés helyen lehetett nyári gyümölcsöt kapni az üzletekben. Télire csak az almát tudták eltenni, vagy a téli körtét érlelték meg búzába bújtatva, karácsonyig a hűvös szobában a szekrények tetején még illatozott a birsalma. Nagyon finom volt. 

Kategória: Kívül-belül
2013. október 12., szombat 13:09

A grépfrút, mint immunerősítő!

Egyetlenegyszer sem lélegezhetünk, egyetlen falatot sem nyelhetünk le anélkül, hogy közben pollenek, vírusok, baktériumok, gombák ne veszélyeztetné egészségünket. A szervezetünket érő folyamatos ostrom ellenére immunrendszerünk az esetek többségében megvéd a betolakodók támadásaitól, ám időnként neki is elkél némi segítség. Például grépfrútmagkivonattal, aminek hatása az antibiotikumokéval vetekszik! 

Kategória: Kívül-belül

Egyetlen egyszer kaptam virágot a férjemtől, tavaly, a tizedik évfordulónkra. Meg is lepődtem rendesen. Ismerem jól, tudom, hogy nem azért nem vesz vágott virágot, mert nem szeret, hanem azért, mert nem akar egy halott növényt ajándékozni, valami sokkal kedvesebb, élettelibb vagy akár használható dolog helyett. Olyasmit szeret adni, aminek sokáig lehet örülni, de minimum meg lehet enni. 

Kategória: Mustra

Több gyümölcs, különösen áfonya, alma és szőlő fogyasztása csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, ám a gyümölcslének nincs ilyen hatása - állapította meg egy friss nemzetközi kutatás. 

Kategória: Kívül-belül
2013. augusztus 20., kedd 08:12

Az őszibarack a szívpanaszokat is enyhíti

Az őszibarackot szinte mindenki szereti, hiszen a lédús, édes-savanykás gyümölcs kiváló szomjoltó, és nem utolsó sorban isteni csemege. Eredetileg Perzsiát tartották az őshazájának, de a kínai irodalomban már i.e. több száz évvel is emlegetik, így elképzelhető, hogy inkább Kínából származik.

Kategória: Kívül-belül
2017. augusztus 04., péntek 07:05

Hú, de bizarr! És meg lehet enni!

Egzotikus helyekre nem csak a táj, vagy a kultúra miatt utazunk, a helyi zöldségek, gyümölcsök éppoly érdekesek lehetnek. Elsőnek valószínűleg valami furcsa szörnyszülöttnek nézzük majd őket, valójában azonban messzi tájak különleges finomságairól van szó, melyek minden fenntartásunk ellenére fogyaszthatók!

Kategória: Világ

Jön a nyár, a bikiniszezon, mindannyian szeretnénk jól kinézni fürdőruhában is. Egy nálunk kevésbé ismert trópusi gyümölccsel, a garciniával éhezés nélkül mondhatunk búcsút a plusz kilóknak, hiszen a garcinia segít a zsírpárnák eltüntetésében, miközben csökkenti az éhségérzetet! A felszedett kilóktól csak kitartó munka árán tudunk általában megszabadulni, és az öröm legtöbbször nem tart sokáig. 

Kategória: Kívül-belül
2012. november 08., csütörtök 07:01

A gyümölcsdiéta hizlal?

A legegészségesebb diéták közé sorolták a gyümölcsdiétákat, hisz tele vannak vitaminnal és ásványi anyaggal, na és persze ne feledkezzünk meg a fruktózról, a gyümölcscukorról sem. Tartsunk gyümölcsnapokat vagy 1-2 hetes gyümölcskúrát, esetleg délelőtt csak gyümölcs? Vajon melyiket válasszam? Tapasztaltatok-e már olyat, hogy egy gyümölcs elfogyasztása után 20-30 perccel olyan éhségroham tör Rád, mintha 2 napja nem ettél volna?

Kategória: Kívül-belül

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

Kultúr

  • 1
  • 2

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • 10 celeb, akik idősebbek, mint gondolnád

    Hollywood tele van titkokkal. Elég, ha a nem régiben kirobbant szexuális zaklatás botrányra gondolunk, ami jó néhány olyan nagy nevet

    Bővebben
  • Melyik kedvenc hírességed lett 50 éves 2017-ben?

    A legtöbb embernek az 50. születésnap egy hatalmas fordulatot jelent az életében. Hiszen akárhogyan nézzük ez egy fél évszázad.

    Bővebben
  • 15 híresség, akik még viccesebbé tették a rajongói fotókat

    Azt mondják sosem kéne az ideáloddal találkoznod. A legtöbbször csalódnak az emberek, miután megtörténik a “nagy” találkozás, hiszen rájönnek, hogy

    Bővebben
  • Nyereményautója motiválta a Miss Balaton győztesét

    Rákos Lili fejére még augusztusban került fel a Miss Balaton koronája. A fiatal királynő most nyereményautóját is átvehette, ugyanis megszerezte

    Bővebben
  • Lilu saját websorozatával hódítja meg az online világot

    Lilu mindig is kereste az új kalandokat és kihívásokat. Szépségtippeket bemutató kisvideóit a Youtube-on láthatjuk november 9-től. Tévés fronton megannyi siker

    Bővebben
  • Ilyen volt a 2017-es MTV Europe Music Awards

    Egy pezsgő világváros, több ezer rajongó és Európa legrangosabb zenei díjátadója – óriási bulival ünnepelték a zeneipar legjobbjait vasárnap este

    Bővebben
  • 5 dolog, amit nem tudtál Hugh Hefnerről

    Hugh Hefner korszakalkotó tevékenysége nagy hatást gyakorolt az egész világra. Rengeteget tett hozzá, hogy megdőljenek a szexualitást övező tabuk, kiállt

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.