Örök kín a narancsbőr

Írta: Kurucz Enikő 2017. május 25., csütörtök 08:03
Értékelés:
(0 szavazat)

Minden nő rémálma, amikor közeledik a nyár, hogy bikinbe kell bújnia, miközben egy komplett kaliforniai narancsültetvény fedi a combját és a fenekét. Ilyenkor általában mindannyian eszeveszett ámokfutásba kezdünk és 1-2 hét alatt próbálunk csodát tenni a bőrünkkel, különböző “hiper-szuper” krémek segítségével. (Amelyek, lássuk be, önmagukban semmit sem érnek)

Étkezési szokások:

Az elsődleges dolog az, hogy ne várjuk, hogy 1 hét alatt csoda történik. Érdemes már a bikini szezon előtt legalább 1-2 hónappal megkezdeni a narancsbőr elleni “kúrát”. Nyílván senkinek sem mondunk újat azzal, hogy sok-sok, és még annál is több folyadékot kell fogyasztani. (És ezalatt szigorúan a vizet és a zöld teát értjük)  

Erősen ajánlott kerülni a cukros ételeket, üdítőket, de még az édesítőszerrel ellátottakat is. Van egy rossz hírünk a kávé függőknek… A napi 2-3 kávét is ki kell iktatni az életünkből.

 Azt gondolom, ezekkel eddig nem mondtunk semmi újat…

NA DE...

Azt kevesen tudják,hogy az SMR masszázs henger az izomcsomók ellazításán túl a narancsbőr eltűntetésében is segít. Az SMR-ezés az első alkalmakkor fájdalmas és furcsa érzés. Adott esetben kék zöld foltokkal is járhat, de amint hozzászoktatod a testedet (combodat, fenekedet) látványos változást eredményez.

Krémek:

Szerintem kevés olyan nő van, aki ne próbált volna ki már legalább 10 féle krémet, akár a nyakig folpack-ba tekerős módszerrel, akár az edzés előtti vastagon kenegetéssel. Nem akarok senkit elszomorítani,

de önmagában ezek a krémek jórészt semmit sem érnek.

Személy szerint én eddig 3-at próbáltam, de már az elsőnél elvesztettem a meggyőződésemet, hogy valaha is látszani fog bármi eredménye a napi kétszeri kenegetésnek. Ha azonban az előbb felsoroltakkal együtt alkalmazod, akkor hatásos lesz!

Szauna:

A szauna alapvetően méregtelenítő hatásáról ismert, de rengeteg pozitív tulajdonsága van ezenkívül is. Erősíti az immunrendszerünket, helyreállítja a vérnyomásunkat, és egy stresszes nap után segít kikapcsolódni.

De hogy jön ide a narancsbőr?

A méregtelenítésen túl az első lépések egyike, ha szeretnénk megválni “hőn szeretett” kis narancsainktól az,

hogy heti 2-3 alkalommal 30-40 percet infraszaunában töltünk.

Ugyanis méregtelenítés szempontjából sokkal hatékonyabb, mint a finn szauna. Jóval alacsonyabb hőfokon működik, ezért a szervezetünket egyáltalán nem terheli, ezáltal sokkal kevésbé érezzük azt a fajta fáradtságot egy fél órás infraszaunázás után, mint egy 15 perces finn szaunázás után. Mivel sokkal lassabban indul be az izzadási folyamat, ezért ez egy sokkal mélyebb méregtelenítést eredményez, ezáltal hatékonyabban gyilkolja a lerakódott narancsbőrt is.

Ha mindezt egyszerre alkalmazzátok, és betartjátok a tanácsainkat, akkor idén nyáron ilyen nyugodtan és csinin lazíthattok a medence parton!

Forrás: via GIPHY

A cikk tájékoztató jellegű, a megjelenése pillanatában fennálló aktuális helyzetet tükrözi, ezért az információ felhasználása előtt kérünk, tájékozódj hivatalos forrásból is.

Megjelent: 197 alkalommal Utoljára frissítve: 2017. május 25., csütörtök 12:39

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

Kultúr

  • 1
  • 2

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • Radics Gigivel bújt ágyba Varga Viktor

    Varga Viktor már egy hete a betegágyat nyomja, de egy klipforgatás miatt erőt vett magán és felkelt.

    Bővebben
  • Kit Harrington elszúrta a lánykérést

     Amikor az eljegyzésről esik szó, mindig hatalmas nyomás van az emberen, hogy ez egy örökre emlékezetes, tökéletes pillanat legyen. Ez

    Bővebben
  • Peller Mariann: „Az én párom a legszuperebb apuka!”

    Peller Mariann párja igazi álomférj és mintaapa. Mikor kisebbik fiuk, Szilveszter egy éves lett, úgy alakult a helyzet, hogy ő

    Bővebben
  • Miért szinglik a szépségkirálynők?

    A Nemzet Szépe szépségverseny győztesei sok mindenben különböznek, de egy dologban hasonlítanak egymásra: mindketten egyedülállóak. Özer Nóra és Kis Gabriella

    Bővebben
  • Gyermekotthonban segédkeztek a Morning Show műsorvezetői

    Szombaton is együtt kezdte a napot Pataki Zita, Stohl András és Janklovics Péter. A Morning Show házigazdái ezúttal a Szátoki

    Bővebben
  • Marton Adrienn: Halálfélelmem volt a forgatáson

    Szakadó esőben és csúszós szerpentinen kezdett el gurulni alatta az autó. Marton Adrienn, a LifeTv Édes élet Toszkánában című műsorában

    Bővebben
  • Szakmát váltott egy napra Hajas László

    Mesterszakács lett a mesterfodrászból. Hajas László egy teljes napra átvette Wossala Rozina sztárséf helyét a Kishusom nevű éttermében. A mesterszakács

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.