Örök kín a narancsbőr

Írta: Kurucz Enikő 2017. május 25., csütörtök 08:03
Értékelés:
(0 szavazat)

Minden nő rémálma, amikor közeledik a nyár, hogy bikinbe kell bújnia, miközben egy komplett kaliforniai narancsültetvény fedi a combját és a fenekét. Ilyenkor általában mindannyian eszeveszett ámokfutásba kezdünk és 1-2 hét alatt próbálunk csodát tenni a bőrünkkel, különböző “hiper-szuper” krémek segítségével. (Amelyek, lássuk be, önmagukban semmit sem érnek)

Étkezési szokások:

Az elsődleges dolog az, hogy ne várjuk, hogy 1 hét alatt csoda történik. Érdemes már a bikini szezon előtt legalább 1-2 hónappal megkezdeni a narancsbőr elleni “kúrát”. Nyílván senkinek sem mondunk újat azzal, hogy sok-sok, és még annál is több folyadékot kell fogyasztani. (És ezalatt szigorúan a vizet és a zöld teát értjük)  

Erősen ajánlott kerülni a cukros ételeket, üdítőket, de még az édesítőszerrel ellátottakat is. Van egy rossz hírünk a kávé függőknek… A napi 2-3 kávét is ki kell iktatni az életünkből.

 Azt gondolom, ezekkel eddig nem mondtunk semmi újat…

NA DE...

Azt kevesen tudják,hogy az SMR masszázs henger az izomcsomók ellazításán túl a narancsbőr eltűntetésében is segít. Az SMR-ezés az első alkalmakkor fájdalmas és furcsa érzés. Adott esetben kék zöld foltokkal is járhat, de amint hozzászoktatod a testedet (combodat, fenekedet) látványos változást eredményez.

Krémek:

Szerintem kevés olyan nő van, aki ne próbált volna ki már legalább 10 féle krémet, akár a nyakig folpack-ba tekerős módszerrel, akár az edzés előtti vastagon kenegetéssel. Nem akarok senkit elszomorítani,

de önmagában ezek a krémek jórészt semmit sem érnek.

Személy szerint én eddig 3-at próbáltam, de már az elsőnél elvesztettem a meggyőződésemet, hogy valaha is látszani fog bármi eredménye a napi kétszeri kenegetésnek. Ha azonban az előbb felsoroltakkal együtt alkalmazod, akkor hatásos lesz!

Szauna:

A szauna alapvetően méregtelenítő hatásáról ismert, de rengeteg pozitív tulajdonsága van ezenkívül is. Erősíti az immunrendszerünket, helyreállítja a vérnyomásunkat, és egy stresszes nap után segít kikapcsolódni.

De hogy jön ide a narancsbőr?

A méregtelenítésen túl az első lépések egyike, ha szeretnénk megválni “hőn szeretett” kis narancsainktól az,

hogy heti 2-3 alkalommal 30-40 percet infraszaunában töltünk.

Ugyanis méregtelenítés szempontjából sokkal hatékonyabb, mint a finn szauna. Jóval alacsonyabb hőfokon működik, ezért a szervezetünket egyáltalán nem terheli, ezáltal sokkal kevésbé érezzük azt a fajta fáradtságot egy fél órás infraszaunázás után, mint egy 15 perces finn szaunázás után. Mivel sokkal lassabban indul be az izzadási folyamat, ezért ez egy sokkal mélyebb méregtelenítést eredményez, ezáltal hatékonyabban gyilkolja a lerakódott narancsbőrt is.

Ha mindezt egyszerre alkalmazzátok, és betartjátok a tanácsainkat, akkor idén nyáron ilyen nyugodtan és csinin lazíthattok a medence parton!

Forrás: via GIPHY

A cikk tájékoztató jellegű, a megjelenése pillanatában fennálló aktuális helyzetet tükrözi, ezért az információ felhasználása előtt kérünk, tájékozódj hivatalos forrásból is.

Megjelent: 145 alkalommal Utoljára frissítve: 2017. május 25., csütörtök 12:39

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

Kultúr

  • 1
  • 2

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • Ma 61 éves a Szex és New York nagyszájú pasifalója Kim Cattrall

    Jöjjenek hát a születésnapi érdekességek.

    Bővebben
  • Falco sikeres volt és boldogtalan

    Falco zseniális volt és különleges, más, mint a többi akkori zenész, mind külsejével, mind zenéjével valami újat hozott. A botrányairól

    Bővebben
  • A fenékmarkolászás még belefér?

    A szexuális zaklatás mindennapos téma manapság. Lehet, hogy sokan csak legyintenek, amikor valaki azon háborog, hogy a főnöke belecsípett a

    Bővebben
  • A hónap pasija: Chris Hemsworth ma 34 éves!

    Chris Hemsworth ma 34 éves, ezért összegyűjtöttünk róla pár érdekességet.

    Bővebben
  • Kiss Ramónának még a sör is őrülten dögösen áll!

    Finomabbnál finomabb sörök és ínycsiklandó falatok – ezek játszották a főszerepet a Sör mi több rendezvényén, ahol Kiss Ramóna, Wossala

    Bővebben
  • Iszak Eszti: “Imádok kalandozni, magamba szívni az életet”

    Az ember azt gondolná róla, hogy még húsz éves sincs. Egy fruska csacsogására számít, ehelyett meglepetten konstatálja, hogy egy komoly,

    Bővebben
  • 40-50 felett is gyönyörűek

    Botox őrület ide vagy oda, szerencsére vannak még Hollywood-ban olyan hírességek, akik elfogadják a korukat. Mi több, még jól is

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.