Örök kín a narancsbőr

Írta: Kurucz Enikő 2017. május 25., csütörtök 08:03
Értékelés:
(0 szavazat)

Minden nő rémálma, amikor közeledik a nyár, hogy bikinbe kell bújnia, miközben egy komplett kaliforniai narancsültetvény fedi a combját és a fenekét. Ilyenkor általában mindannyian eszeveszett ámokfutásba kezdünk és 1-2 hét alatt próbálunk csodát tenni a bőrünkkel, különböző “hiper-szuper” krémek segítségével. (Amelyek, lássuk be, önmagukban semmit sem érnek)

Étkezési szokások:

Az elsődleges dolog az, hogy ne várjuk, hogy 1 hét alatt csoda történik. Érdemes már a bikini szezon előtt legalább 1-2 hónappal megkezdeni a narancsbőr elleni “kúrát”. Nyílván senkinek sem mondunk újat azzal, hogy sok-sok, és még annál is több folyadékot kell fogyasztani. (És ezalatt szigorúan a vizet és a zöld teát értjük)  

Erősen ajánlott kerülni a cukros ételeket, üdítőket, de még az édesítőszerrel ellátottakat is. Van egy rossz hírünk a kávé függőknek… A napi 2-3 kávét is ki kell iktatni az életünkből.

 Azt gondolom, ezekkel eddig nem mondtunk semmi újat…

NA DE...

Azt kevesen tudják,hogy az SMR masszázs henger az izomcsomók ellazításán túl a narancsbőr eltűntetésében is segít. Az SMR-ezés az első alkalmakkor fájdalmas és furcsa érzés. Adott esetben kék zöld foltokkal is járhat, de amint hozzászoktatod a testedet (combodat, fenekedet) látványos változást eredményez.

Krémek:

Szerintem kevés olyan nő van, aki ne próbált volna ki már legalább 10 féle krémet, akár a nyakig folpack-ba tekerős módszerrel, akár az edzés előtti vastagon kenegetéssel. Nem akarok senkit elszomorítani,

de önmagában ezek a krémek jórészt semmit sem érnek.

Személy szerint én eddig 3-at próbáltam, de már az elsőnél elvesztettem a meggyőződésemet, hogy valaha is látszani fog bármi eredménye a napi kétszeri kenegetésnek. Ha azonban az előbb felsoroltakkal együtt alkalmazod, akkor hatásos lesz!

Szauna:

A szauna alapvetően méregtelenítő hatásáról ismert, de rengeteg pozitív tulajdonsága van ezenkívül is. Erősíti az immunrendszerünket, helyreállítja a vérnyomásunkat, és egy stresszes nap után segít kikapcsolódni.

De hogy jön ide a narancsbőr?

A méregtelenítésen túl az első lépések egyike, ha szeretnénk megválni “hőn szeretett” kis narancsainktól az,

hogy heti 2-3 alkalommal 30-40 percet infraszaunában töltünk.

Ugyanis méregtelenítés szempontjából sokkal hatékonyabb, mint a finn szauna. Jóval alacsonyabb hőfokon működik, ezért a szervezetünket egyáltalán nem terheli, ezáltal sokkal kevésbé érezzük azt a fajta fáradtságot egy fél órás infraszaunázás után, mint egy 15 perces finn szaunázás után. Mivel sokkal lassabban indul be az izzadási folyamat, ezért ez egy sokkal mélyebb méregtelenítést eredményez, ezáltal hatékonyabban gyilkolja a lerakódott narancsbőrt is.

Ha mindezt egyszerre alkalmazzátok, és betartjátok a tanácsainkat, akkor idén nyáron ilyen nyugodtan és csinin lazíthattok a medence parton!

Forrás: via GIPHY

A cikk tájékoztató jellegű, a megjelenése pillanatában fennálló aktuális helyzetet tükrözi, ezért az információ felhasználása előtt kérünk, tájékozódj hivatalos forrásból is.

Megjelent: 365 alkalommal Utoljára frissítve: 2017. május 25., csütörtök 12:39

Tetszett a cikk? Köszönjük, ha megosztod!

Kultúr

  • 1

Életmód

  • 1

Sors

  • A

    A "szűz királynő" szüzessége

    Erzsébet királynő különleges géneket örökölt. Nem csak uralkodásra, de szüleit tekintve, szerelemre is született, hiszen a világ egyik legizgalmasabb romantikus történetének gyümölcseként kódolva volt a nagy érzelmekre. Apja, VIII. Henrik, anyja Boleyn Anna volt, aki miatt Anglia királya nemcsak saját, de országa hivatalos vallását is Bővebben
  • 1

Kereső

Kövess minket

Videók

Rövid hírek

  • 10 celeb, akiket bizonyos országokból kitiltottak

    A legnehezebb dolog a világon híresnek lenni. A hírességek gyakran még könyveket is írnak, hogy elmondják, milyen nehéz az életük.

    Bővebben
  • Szülei le akarták beszélni a világsztárt, hogy színésznő legyen

    Ha a szüleire hallgat, Margot Robbie (A Wall Street farkasa, Suicide Squad – Az öngyilkos osztag) ma „rendes munkát” végezne,

    Bővebben
  • Golden Globe a #MeToo jegyében

    Az idei Golden Globe ünnepség jóval több volt, mint egy nagyszerű filmes díjátadó a Hollywoodban elterjedt szexuális zaklatási botrány miatt.

    Bővebben
  • Begorombult az Arany Glóbusz-díjas színésznő

    Agresszív lépéseket tesz Emily Blunt (Gideon lánya /Arany Glóbusz/, Az ördög Pradát visel /Arany Glóbus-jelölés/), hogy Hollywoodban a nők ugyanakkora

    Bővebben
  • Ezek Meghan Markle újévi fogadalmai

    Meghan Markle számára 2018 élete egyik legjelentősebb éve lesz. Az amerikai színésznő feleségül megy Harry herceghez, ami által a világ

    Bővebben
  • Matt Damon azt hitte, átverőshow-ban szerepel

    Amikor felkérték Matt Damont a Kicsinyítés című film főszerepére, gyanakodva sandított körül: a kamerákat kereste, mert azt hitte, át akarják

    Bővebben
  • Ezt kívánja a rajongóinak karácsonyra Király Viktor

    A népszerű énekes gőzerővel készül karácsonyi lemezbemutató koncertjére, de sűrű programjában sem feledkezett meg rajongóiról.

    Bővebben
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • Most népszerű

Facebook

Bulvár

  • 1
  • 2
  • 3

Szerelem

  • 1
  • 2
  • 3

Ezotéria

  • 1
  • 2
  • 3

Világ

  • 1
  • 2
  • 3

Gyerek

  • 1
  • 2
  • 3

Könyv

  • 1
  • 2
  • 3

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.