Így kiderült, hogy az amerikai elnök, minden nap 12 doboz diétás Coca Cola-t fogyaszt el. A kalóriacsökkentett italok fogyasztása- különösen az ilyen sok- számos egészségügyi problémához vezethet.

Súlygyarapodás kockázata

Először is, a diétás italok mesterséges édesítőszereket tartalmaznak, melyek közül az egyiket aszpartámnak nevezik. Elméletileg azt gondolnánk, hogy ez jobb az egészségünknek, hiszen a cukrot helyettesíti. De gyakorlatilag ez nem így van. A Yale Egyetem kutatói szerint:


Intutív módon az emberek kalóriamentes vagy édesítővel gazdagított italokat választanak a cukros helyett, azt várván, hogy ettől majd lefogynak…
Az hogy vajon a diétás italgyártás csak egy sikeres marketing erőfeszítéseit jelenti vagy sem azt nem tudjuk megítélni. Viszont a fogyasztóközönség gyakran úgy ítéli meg, hogy a mesterséges édesítőszerek “egészséges élelmiszereknek” felelnek meg.

De a mesterséges édesítőszerek valóban segítenek a súlycsökkentésben? Meglepő módon az epidemiológiai adatok az ellenkezőjét sugallják.
Számos nagyszabású vizsgálat pozitív korrelációt talált a mesterséges édesítőszer és a súlygyarapodás között. Bár 0 kalóriát tartalmaz, a súlyodat még is gyarapíthatja. Egy másik tanulmány, melyet a San Franciscoi Texas Egyetem Orvostudmányi kara végzett el, úgy találta, hogy napi két “adag” diétás Coca Cola 76,2 mm-el növelte a derékbőséget. 
Trump mindössze ennyit tweetelt ezzel kapcsolatban :

I have never seen a thin person drinking Diet Coke.

— Donald J. Trump (@realDonaldTrump) 2012. október 14.

A diétás italok egyébként a fogadnak is rosszat tesznek. A Colgate szerint:

“Bár gyakran nem tartalmaznak cukrot, a diétás italok általában ugyanannyi fogászati eróziót okoznak mint az átlagos szénsavas italok.” 

Emellett növelhetik a stroke és a demencia kockázatát is. A Boston Egyetem tanulmánya szerint az édesítős és a szeszes italok nagyobb valószínűséggel okozhatnak storke-ot és demenciát, mint cukros társaik. A túlzott koffeinbevitel nem jó az egészségre nézve A Coca Cola honlapja szerint a Diétás Cola 42 mg koffeint tartalmaz. Ha ezt megszorozzuk 12-vel, az 504 mg koffeint jelent naponta. Az egészséges felnőtteknek javasolt napi adag 400 mg. Számtalan egészségügyi probléma merül fel a túl sok koffein fogyasztással kapcsolatban, beleértve a magas vérnyomást, az álmatlanságot és a függőségeket.

Forrás:indy100